【脱マンネリ化】キャベ玉胡麻味噌和え　#short #キャベツレシピ #キャベツ #卵レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;EY5aEfypxMA&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【脱マンネリ化】キャベ玉胡麻味噌和え　&num;short &num;キャベツレシピ &num;キャベツ &num;卵レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>食で家族の心と体を支える&sol;<br &sol;>&NewLine;その他のレシピはここから&&num;x1f447&semi;&commat;osuzu&lowbar;manma <&sol;p>&NewLine;<p>▷材料（たっぷり4人分）<br &sol;>&NewLine;・キャベツ　1&sol;4個<br &sol;>&NewLine;・カニカマ　5〜6本<br &sol;>&NewLine;・ゆで卵　2個<br &sol;>&NewLine;&cir;マヨネーズ　大さじ2<br &sol;>&NewLine;&cir;すりごま　大さじ2<br &sol;>&NewLine;&cir;味噌　大さじ0&period;5<br &sol;>&NewLine;&cir;醤油　小さじ1<br &sol;>&NewLine;&cir;お酢　小さじ1<br &sol;>&NewLine;&cir;砂糖　小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>▷作り方<br &sol;>&NewLine;❶キャベツをざく切りにし600W4分レンチンし、粗熱をとっておく。<br &sol;>&NewLine;❷&cir;をしっかり混ぜ合わせる。<br &sol;>&NewLine;❸❶と❷、ゆで卵、さいたカニカマを入れて和えたら完成。<&sol;p>&NewLine;<p>▷ポイント<br &sol;>&NewLine;キャベツは軽く火を通すくらいでシャキシャキの状態となっていますので、レンチンの長さを調節し、お好みの固さでお召し上がりください。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;おすずです。<br &sol;>&NewLine;最後まで読んでくれてありがとうございます。<&sol;p>&NewLine;<p>料理嫌い、めんどくさがりな管理栄養士が送る楽で簡単栄養満点なご飯レシピ&&num;x2b50&semi;︎<&sol;p>&NewLine;<p>よかったらいいねや保存、コメントしていただけるととても嬉しいです&&num;x263a&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;お気軽にフォローしてください♩<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;簡単レシピ　&num;簡単ご飯　&num;時短レシピ　&num;ずぼら飯　&num;ずぼらご飯　&num;幼児食　&num;電子レンジレシピ &num;レンチン &num;レンチンレシピ　&num;栄養満点レシピ　&num;副菜レシピ<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;