【ニラもやしレシピ】モリモリ食べて元気にスタミナアップ！食欲増進やみつきニラもやしナムル【今日のあと一品】【副菜レシピ】

＊チャプター＊
00:00 今回はニラもやしナムル♡
00:15 ①ニラともやしの準備
01:19 ②味付けして完成！

今回はお安いもやしとニラでご飯の進むナムル😊♡
レンチン短めでシャキッと感を残したよ！
絞ったりもしないと楽ちんだよね♪
レンジで簡単に出来るのでぜひ試してみてね🙆‍♀️✨

「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰

使用している調理器具などはこちらに載せています🙆‍♀️♡
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▶@atohitoshina
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【材料】
○ニラ　1束(200g)
○もやし　1袋(200g)
＊ごま油　大さじ2
＊醤油　大さじ1.5
＊にんにくチューブ　小さじ1
＊豆板醤　小さじ1/2
＊いりごま　大さじ2

　　　
【作り方】
①：ニラは根元を1cmほど切り落として4cm幅に切る。耐熱容器にいれたらもやしも一緒に入れ、ラップをしたら500Wのレンジで1分半加熱。
②：ニラともやしに＊の調味料を合わせて、よく和えたら完成
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BGM : DOVA-SYNDOROME