月: 2024年6月

🍳　茄子の甘酢焼き　🍳

🗒材料(2人分)✏️

茄子　　　　　　大きめ1本
片栗粉　　　　　大さじ2
いりごま　　　　適量
ねぎ　　　　　　適量
サラダ油　　　　適量
（たれ）
しょうゆ　　　大さじ1と1/2
酢　　　　　　大さじ1と1/2
砂糖　　　　　大さじ1

ご視聴ありがとうございます
スープジャーは温かいまま冷たいまま
持ち運びできて便利です
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ベーコントマトそうめん

■調味料
・めんつゆ　30㏄
・オリーブオイル　大さじ1
・味の素　3振り
・ブラックペッパー　少々

■具材
・そうめん　2束
（オリーブオイル大さじ1で和える）
・プチトマト　10個
・ハーフベーコン　2枚
・水　100㏄
・氷　2個

1.スープジャーに氷水を入れて冷やしておきます
2.そうめんは規定時間茹でて、茹で上がったら水洗いして水気を切っておきます
3.ベーコンは細切り、プチトマトは1/4カットにします
4.フライパンにオリーブオイルをひいて、ベーコンを少し焼き目が付く位に焼きます
5.スープジャーに、めんつゆ、水、氷を入れて、かき混ぜて冷やします
6.次にプチトマト、味の素、ブラックペッパー、フライパンのベーコンは油ごと入れます
7.水気を切ったそうめんを容器に移して、オリーブオイルで和えて完成です
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▼使っているスープジャー
サーモス 真空断熱スープジャー 400ml ミント
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▼400mlスープジャーレシピ色々

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これぜひ作ってください！
後悔はさせません
たぶんしないと思う
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☆きし麺胡瓜☆
胡瓜　3～4本
みょうが　2本
（塩小さじ2+水500ｃｃで下漬け）
生姜　15ｇ
水　180㏄
酢　小さじ2
みりん　大さじ2
醤油　大さじ2
昆布　3ｃｍ
かつお節粉　大さじ1程度

☆Kishimen Cucumber☆
3-4 cucumbers
2 Japanese ginger stalks
(Pre-pickled in 2 teaspoons of salt and 500cc of water)
15g ginger
180cc water
2 teaspoons vinegar
2 tablespoons mirin
2 tablespoons soy sauce
3cm kelp
About 1 tablespoon of dried bonito flakes powder

#胡瓜#きゅうりレシピ#漬け物

お弁当をイラストで描いてキレられる娘ｗｗｗお弁当レシピを色々考えた末の結末！通常動画では、イランストのまんま作ってやった！
＃お弁当おかず　＃お弁当 　＃short

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今回はブルーベリーレアチーズケーキ作り方です。
材料3つ！クリームチーズ 、バターなし！
簡単にブルーベリーレアチーズケーキが作れてしまいます。
とろっとなめから食感。
ただ混ぜて冷やすだけで作れる。
お手軽ブルーベリーレアチーズケーキに仕上げました。

This time we will show you how to make blueberry rare cheesecake.
Only 3 ingredients! No cream cheese or butter!
Blueberry rare cheesecake is so easy to make.
It has a smooth and creamy texture.
All you have to do is mix and chill it to make it.
This is an easy to make blueberry rare cheesecake.
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◯作るポイント
※ダマがないように混ぜる。
※クッキーを細かく砕く。
※しっかりと冷やし固める。
※ゆっくりと型から外す。

◯動画のポイント
・材料3つ！
・クリームチーズなし！
・バターなし！
・混ぜて冷やすだけ！

［レシピ］

材料
◯ブルーベリーレアチーズケーキ
・オイコスブルーベリー　2個
・絞るだけホイップ1本
・クッキー150g

1.クッキーを細かく砕く。
2.オイコスのヨーグルトをボウルに移し、ホイップを入れて混ぜる。
3.クッキーに2.を30g入れて混ぜる。
4.型にタルト生地を入れて押し固め、冷蔵庫で冷やしておく。
5.2.に残りのジャムを入れて軽く混ぜる。
6.冷やしておいた型に生地を流し入れる。
7.冷蔵庫で3時間以上冷やし固める。
8.冷え固まったら型から外す。

Ingredients
◯ Blueberry Rare Cheesecake
・2 Oikos Blueberries
・1 bottle of Squeeze Whip
・150g cookies
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22歳！趣味でスイーツを作ってます！
たくさんの質問！作ってほしいスイーツなどあればコメントに書いて頂けると嬉しいです！

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12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型→3倍

15cm丸型を12cm丸型→0.6倍
15cm丸型を18cm丸型→1.5倍
15cm丸型を21cm丸型→2倍
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#syuncooking
#オーブンなし

詳しいレシピはこちらから▽

「ピーマンとズッキーニの焼きびたし」

材料
・ピーマン
・ズッキーニ
※この日は緑、黄色、ストライプの3種類を使いました
また、この日はまなかい作りで少し余った、にんじんとコールラビを加えましたが、お好みの夏野菜で作ってみてくださいね。
・お塩
・こめ油

＜タレ＞
・砂糖
・おしょうゆ
・お酢
・お酒
・みりん
・おろししょうが
・唐辛子

つくり方
1）ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、さらに半分に切ります。

2）ズッキーニは輪切りにします。

3）タレを作ります。おろししょうが以外の材料を鍋に入れ、軽く煮立たせます。

4）野菜に軽く油をまわしかけ、お塩をまぶしてグリルします。
まかないではオーブンを使いましたが、
ご家庭ではフライパンで代用可能です。

5）ボウルにグリルした野菜を入れます。
タレにおろししょうがを加え、野菜にかけます。
軽く混ぜたら完成です。

今日のメニューは

・にんじんごはん
・ピーマンとズッキーニの焼きびたし
・お野菜ポトフ
・らっきょうの甘酢漬け
・だいこんのピクルス
など

よかったら参考にしてみてくださいね。

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今回は「きゅうりレシピ10選」をご紹介します！
夏になるときゅうりが安くなりますよね。
パパッとできる副菜にぴったりなレシピがたくさんあるので、ぜひお試しください

【きゅうりレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.たこときゅうりのキムチ和え　00:04
https://macaro-ni.jp/142018
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・たこ：100g
・きゅうり：1本
・白菜キムチ：80g
・ごま油：大さじ1と1/2杯
＜トッピング＞
・白いりごま：適量

2.長芋ときゅうりのさっぱりサラダ　00:52
https://macaro-ni.jp/133686
■調理時間：10分
※わかめを水戻しする時間は含みません。
■材料（1〜2人分)
・長芋：150g
・きゅうり：1本
・乾燥わかめ：大さじ1杯
・a. ポン酢しょうゆ：大さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. ごま油：小さじ2杯

3.カニカマきゅうりのマヨネーズ和え　01:50
https://macaro-ni.jp/140567
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・カニ風味かまぼこ：6本
・きゅうり：1本
・a. マヨネーズ：大さじ1と1/2杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・a. 白すりごま：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯

4.たたききゅうりの梅みそみょうが和え　02:36
https://macaro-ni.jp/77101
■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・きゅうり：2本
・塩：小さじ1/3杯
・みょうが：3本
・しょうが：10g
・白いりごま：大さじ1杯
・a. 合わせみそ：小さじ2杯
・a. 梅肉：2粒分
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯

5.きゅうりと春雨の中華炒め　03:29
https://macaro-ni.jp/138463
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・きゅうり：1本
・緑豆春雨：40g
・豚ひき肉：100g
・長ねぎ：1/2本(50g)
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ2杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. オイスターソース：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・ごま油：大さじ1杯

6.きゅうりのねぎだく一本漬け　04:20
https://macaro-ni.jp/109552
■調理時間：10分
■材料（4人分)
・きゅうり：4本
・塩：適量
・長ねぎ：1本
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. 酢：大さじ1杯と1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯と1/2杯
・a. 白いりごま：小さじ2杯
・a. 輪切り唐辛子：小さじ1杯
・a. ごま油：小さじ2杯

7.きゅうりのマスタードピクルス　06:08
https://macaro-ni.jp/53811
■調理時間：10分
※冷まして味をなじませる時間は除きます。
■材料（2〜3人分)
・きゅうり：2本
＜ピクルス液＞
・酢：150cc
・水：100cc
・砂糖：大さじ3杯
・粒マスタード：大さじ2杯
・塩：小さじ1杯
・ローリエ：1枚
・赤唐辛子：1本

8.ささみときゅうりのキムチ和え　07:07
https://macaro-ni.jp/112211
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・鶏ささみ：3本
・酒：大さじ1/2杯
・塩：少々
・きゅうり：1/2本
・白菜キムチ：50g
・砂糖：小さじ1/2杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・ごま油：小さじ1杯
・白いりごま：少々
・韓国海苔：2枚

9.きゅうりのツナマヨサラダ　07:59
https://macaro-ni.jp/109546
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・きゅうり：1本
・ツナ缶（水煮）：1缶(70g)
・塩：小さじ1/4杯
・マヨネーズ：大さじ1杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1/4杯

10.きゅうりのしそ巻き漬け　08:55
https://macaro-ni.jp/110474
■調理時間：10分
■材料（3〜4人分)
・きゅうり：2本
・大葉：24枚
・しょうが：1片
・a. 白だし(10倍濃縮)：80cc
・a. 酢：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. 輪切り唐辛子：1本分
・a. ごま油：小さじ1杯
・塩こんぶ：5g

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【 常備菜作り置き！きゅうりで5品】きゅうり9本を使い切り！大量消費レシピ集

🌟2位【きゅうりと長芋の梅塩こんぶあえ】包丁いらずでスピード副菜！叩いて和えるだけ♪

🌟1位【きゅうりレシピ集】人気の常備菜レシピが満載！大量消費にもおすすめ♪https://www.youtube.com/watch?v=TZ7dJBW8vZk

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