節約アドバイザーさくのんです！
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今日は【熱狂マニアさん！業務スーパー】偏に出演したときに、ギャル曽根さんが作っていて、スタジオの反応もよかった「餃チリ」を作りました🎵（肉肉餃子30個入り267円）
餃子をあげるからか、安く作れるのにすごく満足感もあって、おいしかったのでぜひ作ってみてください💛
材料
•ケチャップ 大さじ6
•お酢 大さじ2
•ニンニクチューブ 大さじ1弱
•みりん 大さじ3
•ごま油
•ジャンツォンジャン
#節約 #食費20000円 #熱狂マニアさん #おしゃべり
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▼材料
・豚ひき肉 : 約200g
・キャベツ : 4分の1個
・ニラ : 3～4本
・ごま油 : 目分量
・おろしニンニク : 目分量
・おろし生姜 : 目分量
・料理酒 : 目分量
・醤油 : 目分量
・お酢 : 目分量
・片栗粉 : 目分量
▼作り方
0:00 オープニング
0:14 キャベツをカットする
0:44 ごま油でおろしニンニクとおろし生姜を炒める
0:59 豚ひき肉を炒める
1:05 キャベツとニラを炒め合わせる
1:30 料理酒、醤油、お酢で味付けする
1:45 水溶き片栗粉でとろみをつける
2:07 完成
2:18 おまけ
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#餃子
#餃子丼
#目分量クッキング
じゅわぁ〜
にんにくとバター醤油の香ばしさと旨みの詰まった茄子の果肉汁がたまらないうまさ。
ほっぺた落ちちゃう美味しさです。
今までで1番うまい簡単無限なすステーキ出来ました。
【やみつき無限なすガリバタステーキ】
材料
茄子 2本 (160g)
大葉 2枚
小ネギ 好みで
ピュアオイル 大さじ1
(サラダ油等でもOK)
バター 7g
◆奇跡のヤバだれ◆
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ/2
きび糖(砂糖) 小さじ1
おろしにんにく 1かけ
(※チューブでもいい。あればなるべく生のものをおろしてね)
[Addictive infinite eggplant garibata steak] material 2 eggplants (160g) 2 shiso leaves Green onions to taste 1 tablespoon pure oil (You can use salad oil, etc.) 7g butter ◆Miraculous Dangerous Person◆ 1 tablespoon soy sauce 1 tablespoon sake Mirin/2 tablespoons Cane sugar (sugar) 1 teaspoon 1 clove of grated garlic (*You can also use a tube. If possible, grate it raw.)
◆茄子の栄養
食物繊維、カリウム、ナスニン、ポリフェノールが豊富で水分の多い茄子はヘルシーで健康的な野菜です。貧血予防、視力回復、むくみ、美肌、疲労回復や夏バテに効果があります。
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お肉大好き‼️肉が食べたい‼️
やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm
楽しい釣り動画。釣った魚を食うシリーズ
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①きゅうりを洗い水気を取り半分に切ります。②ポリ袋にきゅうり·味噌·砂糖·みりんを加えよく揉みます。③冷蔵庫に入れ1日漬けて置きます。④水洗いしたら水気を拭き取り完成です。
※水洗いしなくても拭き取るだけでもOKです。
@シングルマザーおかん料理ほぼ副菜
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〈材料〉日持ち冷蔵保存3〜4日
きゅうり【2本】
味噌【大さじ2】
みりん【大さじ1】
砂糖【大さじ1】
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『おすすめ🍴レシピ』
【自家製たくあん】
【旨い!油揚げ甘辛焼き】
【やみつき！ゴボウ甘辛炒め】
【たまご巾着】
【箸が止まらん!大根サラダ】
【ピーマンとちくわ簡単和え】
#油揚げ甘辛焼き #自家製たくあん #ごぼう甘辛炒め
「これ本当においしい。ネギ塩豚丼」のレシピをご紹介！メンズに大人気のネギ塩味がクセになります。簡単に作れて、食べると思わず「うめぇぇ！」と感動する一品です。
【材料】
豚バラ肉 300g
白ネギ（白いところ） 1本
【極上のネギ塩ダレレシピ】
白ネギのみじんぎり
ごま油 大さじ3
鶏ガラ 小さじ1/2
塩 小さじ1/2
レモン汁 小さじ1
おろしにんにく 少々
ブラックペッパー たっぷり
※調味料がかたまりやすいのでしっかりまぜてください
#豚丼 #丼 #丼レシピ”
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＊チャプター＊
00:00 今回はニラもやしナムル♡
00:15 ①ニラともやしの準備
01:19 ②味付けして完成！
今回はお安いもやしとニラでご飯の進むナムル😊♡
レンチン短めでシャキッと感を残したよ！
絞ったりもしないと楽ちんだよね♪
レンジで簡単に出来るのでぜひ試してみてね🙆♀️✨
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
使用している調理器具などはこちらに載せています🙆♀️♡
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【材料】
○ニラ 1束(200g)
○もやし 1袋(200g)
＊ごま油 大さじ2
＊醤油 大さじ1.5
＊にんにくチューブ 小さじ1
＊豆板醤 小さじ1/2
＊いりごま 大さじ2
【作り方】
①：ニラは根元を1cmほど切り落として4cm幅に切る。耐熱容器にいれたらもやしも一緒に入れ、ラップをしたら500Wのレンジで1分半加熱。
②：ニラともやしに＊の調味料を合わせて、よく和えたら完成
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BGM : DOVA-SYNDOROME
