月: 2024年6月

今回はササミと厚揚げで作る、すき焼き風のおかずを紹介します！

我が家ではお弁当のおかずを冷凍保存することが多いので、豆腐ではなく解凍しても美味しい厚揚げで作りました！

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ウインナーと卵で作る、簡単レシピの紹介です！

ウインナーを焼いて、卵でクルリ♪
これで簡単出来上がり！！

お弁当のおかずにもってこいな、お手軽おかずです(^^)

【材料】
・ウインナー　1本
・卵　1つ
・油　少量
・チーズ　1枚
・塩コショウ　少々
・粉チーズ　お好みで
・醤油　お好みで
・ケチャップ　お好みで

【本日の一言日記】
買い物に行くと、キャベツが198円！！
タイムセールだったらしく、売り切れる前に急いで購入！

知らずに行って、たまたまタイムセールでオトクな商品をゲットできると、なんとも言えず幸せな気分になれるのは僕だけでしょうか？(笑)

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単おかず #簡単レシピ #ウインナー

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毎回大体使ってる機材と食材はこれです。
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材料は目分です。

＞楽曲クレジット
夢物語 (feat. Matsuki)/ ALL BGM CHANNEL
(P) & (C)Star Music Entertainment Inc.

フライパンで混ぜるだけ！そのまま食卓に出して熱々を皿に取り分けます。茹でたほうれん草や小松菜を使っても同様に作れます。ヘルシー 安価 15分レシピ。
材料表(クックパッド)はこちら　https://cookpad.com/recipe/7601465
くっつかないフッ素加工フライパンを使っています。
動画中で使用した20cmフライパンとハンドルはこちら
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【中華丼】#shortvideo #shorts #中華職棒

ご視聴ありがとうございます♫
いよいよ夏本番ですが、今年の夏はとても暑いようで食欲がおちる季節。
さっぱり食べれて、罪悪感なしの「鶏ささみのねぎしゃぶサラダ」の紹介です。
SNSでも人気のレシピで、冷蔵庫に余っていた「鶏ささみ」を使って作ってみました♪
決め手はオイスターソースで、ねぎダレがとても美味しく仕上がっています(^^)v
お肉も鶏ささみを使っているので、ダイエット料理としてもよいではないでしょうか♫
是非、今晩のおかずの一品に、食欲ないときの一品に、お酒のおともに、お試しください。
冷蔵庫で保存もできる料理でもあるのでとっても便利なレシピでした。
みなさまのいろんなご意見を参考に料理を作っていければと思いますので、
是非、コメント欄にて記載していただけると嬉しいです♫
もしこの動画がよかった、参考になったと思っていただけましたら、高評価、チャンネル
登録していただければ動画作りの励みとなりますのでよろしくお願いします♫

【材料】　２人前
長ネギ　１/２本
鶏ささみ　　２００ｇ
ポン酢　　　大さじ　３
オイスターソース　小さじ　１
砂糖　　　　小さじ１/２
塩　　　　　小さじ１（お湯に入れるため）
刻みねぎ　　　　適量
（お好みで）

【作り方】
①ねぎをみじん切りにする
②水にさらして辛みを抜く
③しっかり水気をとり、ポン酢、オイスターソース、砂糖をいれて
　混ぜる。
④鶏ささみをラップで挟んで叩き、そぎ切りにする
⑤フライパンに水をいれ、沸騰したら塩を入れて、
　鶏肉を入れる。
⑥１分弱ほどしゃぶしゃぶして、鶏肉のお湯を切ってバットに
　移し、冷凍庫で５分冷やす
⑦器に、冷やした鶏肉を盛り付けて、ねぎだれをかけたら完成
＃簡単＃shorts#晩御飯 #おかず #副菜 #料理 #鶏肉#副菜 #夏