こんにちは、こんばんは、はじめまして。
動画見つけていただきありがとうございます！
そしていつも暖かいコメントありがとうございます🤍
全て嬉しく読ませていただいています！！✨
もう７月・・・１年も半分が終わってしまったと思うと早すぎてコワイよ〜〜〜！！
毎日無駄にしないように必死に生きてます🥺
また明日からもがんばろう・・・・っ
ではまた次の動画でお会いできますようにっ🕊️
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【今週のお弁当🍱】
▶︎月曜日:祝日㊗️
▶︎火曜日:稲荷そうめん弁当
▶︎水曜日:竜田揚げ弁当
▶︎木曜日:イングリッシュマフィンサンド
▶︎金曜日:牛カルビマヨ風弁当
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DAY1
・稲荷そうめん
・ゆで卵
・マカロニサラダ
・ブロッコリー
【稲荷そうめん】
・油揚げ 3枚
・そうめん 1束
・大葉
・ミョウガ
★ごま油 大1
★めんつゆ 大1~2
★いりごま 適量
油揚げつゆ
★水 200ml
★みりん 大2
★醤油 大2
★砂糖 大1
★ほんだし 小1
DAY2
・竜田揚げ
・ほうれん草と卵炒め
・きんぴらごぼう
・トマト
・マカロニサラダ
・ブロッコリー
【竜田揚げ】
・鳥もも肉
・片栗粉
★酒 大2
★みりん 大2
★醤油 大2
★にんにく 適量
★しょうが 適量
DAY3
・あんバタサンド
・ハムたまサンド
・ウィンナー
・ブロッコリー
・トマト
・キウイ
DAY4
・牛カルビマヨ
・ほうれん草ナムル
・トマト
・ブロッコリー
・きんぴらごぼう
・ちくわきゅうり
・卵焼き
【牛カルビマヨ】
・ひき肉 150〜200g
★ナツメグ
★牛乳
★酒
★塩胡椒
★片栗粉
★パン粉
分量めっちゃ少しずつ🤏
★酒 大1
★みりん 大1
★醤油 大1
★砂糖 小1
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🍱使用しているお弁当箱（楽天room）
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🛒キッチン愛用品・ネイル道具
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🎵使用音源
▪️https://youtu.be/XKoadTf_t6E?si=tlD6_4H6PJUZk0m2
▪️https://youtube.com/@KyattoWorks?si=tC4yMnGXOfSAQDqZ
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