サラダチキンとかいわれのサラダ風そうめん【そうめん弁当】#shorts #お弁当 #料理 #簡単レシピ #レシピ #自炊 #弁当 #お弁当作り #レシピ動画 #そうめん #素麺 #ランチ

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スープジャーは温かいまま冷たいまま
持ち運びできて便利です
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サラダチキンとかいわれのサラダ風そうめん

■調味料
・めんつゆ　25㏄
・ごま油　大さじ1/2

■具材
・そうめん　2束
（ごま油大さじ１で混ぜる）
・かいわれ　1/2パック
・サラダチキン　50g
・ザーサイ　20g
・冷水　100㏄
・細ねぎ　少し

1.スープジャーに氷水を入れて冷やしておきます
2.かいわれは根元を切り、細ねぎを2cm間隔、サラダチキンは適当な大きさ、ザーサイは刻みます
3.そうめんは規定時間茹でて、茹で上がったら水洗いして水気を切っておきます
4.つけ汁は、水、めんつゆ、ごま油を入れます
5.次に、サラダチキン、ザーサイ、細ねぎ、かいわれを入れて、つけ汁は出来上がりです
6.水気を切ったそうめんを容器に移して、ごま油で和えて完成です
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▼使っているスープジャー
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