<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/2LK5HBg9IeY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title="å¤éèã大éæåãããæ¥ã®ã¬ã³ãã³è¸ã #ç°¡åã¬ã·ã #æç #èªç #èªçè¨é² #ãã¤ã¨ãã #ãã«ã·ã¼ #æçã¬ã·ã #ãºãã©é£¯ #ã¬ã³ãã³ #å¤éè"></iframe></div></div>
</p>
<p><!-- Video Blogster Pro --></p>


夏野菜を大量摂取したい日のレンチン蒸し #簡単レシピ #料理 #自炊 #自炊記録 #ダイエット #ヘルシー #時短レシピ #ズボラ飯 #レンチン #夏野菜
