🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥
『いつか痩せたらいいな♪』をモットーに、楽しく無理なく出来るダイエット情報をゆるっとお届けします。
急に本気出したり、バテてリバウンドしたり…
恥ずかしいけどありのままのおじさんのブログです。
🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥
↓のコンテンツがあるよ。
🍔 ダイエット中でもオススメの店(メニュー)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtA-dau4uCAQz50qMWkdClmZtyDqQLPPE
美味しいものを諦めない!ダイエット中でも楽しめるレストランや特選メニューを紹介します。
🍳 ダイエット中でもオススメの料理(レシピ)
簡単で美味しい、そしてダイエットに最適な男料理のレシピをお届けします。
💪 筋トレ・運動・スポーツ・SUP等
ぽっちゃり体型から引き締まったボディへ。初心者でもできる簡単な筋トレメニューやスポーツ
📊 ゆるっとダイエット経過報告
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtA-dau4uCAROd__mzQVwq-OUTDC1SaeB
リアルなダイエットの進捗をシェア!リバウンドしながら自分なりに頑張ってます。
🛒 ダイエット中でもオススメの商品(食べ物)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtA-dau4uCAQz50qMWkdClmZtyDqQLPPE
試して良かったコンビニ飯やヘルシースナックをサクッとレビュー!
🥊ダイエット中にオススメのグッズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtA-dau4uCAT–TaIIijfXWmuXTXfaBeq
ダイエットをサポートする便利グッズやフィットネスアイテムを紹介。
🛠デブが考えそうなオススメなDIY
デブだからわかるその思考。生活をDIYで便利にしよう。
昭和50年生まれのぽっちゃりおじさんだからこそわかる、デブが本当に好むモノやコトをどんどんUPしていきます。
共感できる内容盛りだくさんで、あなたのダイエットライフを楽しくサポートします。
チャンネル登録して、一緒に楽しく痩せていきましょう!
気軽にフォローしてね☺️
ブログ
https://tsuki2.xsrv.jp/diet/3839/
#メンズダイエット
#ゆるっとダイエット
#アラフィフダイエット
#40代
#50代
#筋トレ
#宅トレ
#健康第一
#ダイエットレシピ
#ダイエットグッズ
#お弁当のヒライ