大満足！少ない油で揚げるヘルシーなサバの竜田揚げ弁当
【材料】２人分
・サバの切り身 2切
・砂糖 小さじ1
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ2
・酒 大さじ2
・生姜 チューブ３〜４cm
・片栗粉 適量
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00:00 intro
00:07 チャンネル名
00:18 テーマ発表
00:33 サバを切る
01:23 合わせ調味料
02:07 味付け
03:48 サバを揚げる
04:55 完成
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