一気に冷蔵庫が片付く嬉しいレシピ！
しかも1品でいろんな野菜が摂れていい事だらけ♪
面倒だったら一気にぶんぶんするのもおすすめです👌
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#ぶんぶんチョッパー #サラダレシピ #残り物レシピ
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【冷蔵庫の残り物☆チョップドサラダ】(c1287f)
カロリー：171kcal(1人当たり)
[食洗機対応 ぶんぶんチョッパーSUPER5(900ml)使用]
————材料（2人分）———
【サラダ】
フリルレタス 適量
☆人参 1/4本
☆きゅうり 1/2本
☆茹でオクラ 5本
☆紫玉ねぎ 1/2個
ミニトマト 5個
ツナ缶（油漬け） 1/2缶
【ノンオイルドレッシング】
★玉ねぎ 1/4個
★ニンニク 1かけ
★生姜 1かけ
★醤油 大さじ1
★酒 大さじ1
★みりん 大さじ1
★酢 大さじ1
★砂糖 小さじ1
————作り方———
①レタスは適当な大きさにちぎっておく。
②トマトはヘタを取り☆は2㎝角にきっておく。
③1、2とミニトマトをそれぞれぶんぶんして器にのせツナをのせる。
④お好みのドレッシングをかけて完成♪
⑤混ぜてスプーンで食べてね！
⑥【ノンドレッシング】は玉ねぎは2㎝角に切りニンニクは芽を取り、★を容器に入れソース状になるまでぶんぶんする。
⑦耐熱容器に入れラップをし1分加熱したら完成。
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