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▼▼目次▼▼
0:00 ①コロコロはんぺんのり塩バター
0:51 ②かぼちゃと豚ひき肉の甘辛炒め
1:58 ③かいわれ大根とベーコンの中華和え
【材料】
①コロコロはんぺんのり塩バター
・はんぺん：１枚（100ｇ）
・鶏ガラ顆粒：小さじ1/4
・青のり：小さじ１
・片栗粉：小さじ２
・バター：10ｇ
②かぼちゃと豚ひき肉の甘辛炒め
・かぼちゃ：300ｇ
・豚ひき肉：100ｇ
・砂糖：大さじ１
・お水：大さじ１
・みりん：大さじ１
・醤油：大さじ１と1/2
③かいわれ大根とベーコンの中華和え
・かいわれ大根：１パック
・ベーコン：１枚
・鶏ガラ顆粒：小さじ1/4
・塩コショウ：少々
・ごま油：小さじ1/2
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