@yukariskitchen3689
こんにちは、料理研究家のゆかりです。
詳しいレシピは、
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『料理研究家ゆかり オレオスコーン 』で検索してね🔍
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【オレオスコーン】
■材料（6個分）
・ホットケーキミックス 200g
・オレオ 6枚
・無塩バター 50g
・牛乳 50ml
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#おうちごはん
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シャキシャキ感強目で繊維が少ないごぼうを選びたい。
今回はちょっと口に繊維が残る感じがしたなぁ。
ごぼうは太さが均一で、ヒゲ根が少ないものが美味しいらしい。
ご参考までに。
○ごぼう
□白だし
□砂糖
輪切り唐辛子も欲しいとこだけど、
この前使い切ってしまって今回は無しで。
意外と簡単に出来るごぼうの白だし漬け。
皮剥きスポンジが最強に作るのを楽にしてくれる。
前はアルミホイルを丸めたもので皮剥きしてたんだけど、
それよりこっちの方が断然良い！
👇詳しいレシピはこちら
《ピーマン塩きんぴら》
◉ピーマン 4個
◉ちくわ 2本
◎中華だし 小さじ1
◎ごま油 小さじ2
◎塩 少々
◎鷹の爪
《人参とちくわのゆかり和え》
◉人参 1本
◉ちくわ 2本
・塩 小さじ1/2
◎ゆかり 大さじ1
《山形のだし》
◉きゅうり 1本
◉なす 1本
◎大葉 5枚
◎生姜 10g
◎めかぶ 2パック
◎めんつゆ 大さじ4
《ナスと玉ねぎの甘酢あえ》
◉なす 1本
◉玉ねぎ 1/2個
◎ケチャップ 大さじ1
◎酢 大さじ1
◎醤油 小さじ1
◎砂糖 小さじ1
◎ブラックペッパー
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ちくわを使用した簡単節約レシピ
お弁当のおかずにもおすすめですよ
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＜材料＞
ちくわ 3本
ヨーグルト 大さじ1
ケチャップ 大さじ1
カレーパウダー 大さじ1
スライスチーズ 1枚
＜作り方＞
ヨーグルト、ケチャップ、カレーパウダーを混ぜ合わせ、カットしたちくわを10分漬け込む
火が通ったらスライスチーズを乗せる
#ちくわ #節約レシピ
皆さんお久しぶりです！
久しぶりの動画投稿、見ていただきありがとうございます！
【本日のレシピ】
①鶏もも肉のチーズディップ挟み焼き
▼下記をよく混ぜてクリームチーズディップを作ります
・クリームチーズ１００ｇ
・にんにくチューブ小さじ１
・バジル数枚をみじん切り
・塩少々
▼鶏もも肉（３枚）の皮と身の間にチーズディップを塗ります
▼上からオリーブオイルをかけ、２３０度のオーブンで１５分〜２０分
熱が通るまで焼きます
※付け合せのじゃがいも＆ズッキーニも一緒に焼く
②とうもろこしとはんぺんのチーズ焼き
▼はんぺん１枚をミキサーにかけて
▼下記を加えます
・とうもろこし１本
・マヨネーズ大さじ１
・塩少々
・片栗粉大さじ２
・とろけるチーズ３０ｇ
・パセリ少々
・サラダ油大さじ１
▼小判型にして焼きます
③夏野菜ラタトゥーユ
▼夏野菜とベーコンを同じサイズに切っていきます
・エリンギ
・ピーマン
・パプリカ
・トマト
・ナス
※オクラやズッキーニもおすすめ！
▼フライパンに多めのオリーブオイルをいれ
ベーコンと切った野菜を蓋をして加熱
▼柔らかくなったら塩コショウ、コンソメで味を整えて完成
今回は宅食で実際にお届けしている人気レシピを
動画にしてみました！
私達がお届けできるエリアは限られていますが
レシピを見て皆さんの夜ごはんが少しでもラクに作れて
ご家族に笑顔が広がったらとても嬉しいです！
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シンプルイズベストとはまさにこれ🤤💕💕
ホッとする味付けで、ヘルシーで、副菜にとってもピッタリ✨
冷やしても美味しいよ◎
腸活にもいいよ♪
めっちゃ簡単だからぜひぜひ試してみて🥰
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【材料】
○しめじ 1袋（お好きなきのこに変えても〇）
＊白だし 小さじ2
＊醤油 小さじ1
・ねぎ お好みで
【作り方】
①：しめじの石づきを落とし、ほぐしておく。
②：耐熱容器にいれ、ラップをして3分加熱する。
③：＊を入れて、よく混ぜたら完成！
そのままでも、冷やしても更に美味しいです💕
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BGM : MusMus
