はぐみぃーの保育園給食
<盛岡名物!じゃじゃ麺風>
地元愛あふれる郷土料理で日本の文化を伝えよう♡
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<材料>
※大人1人+こども(1~3歳)1人分くらいの分量です
うどん 1玉
豚ひき肉 120g
玉ねぎ 小1/2個
きゅうり 1/3本
砂糖 大さじ1
醤油 小さじ2
酒 小さじ1
味噌 大さじ1
だし汁 100cc
水溶き片栗粉 適量
ごま油 適量
<つくりかた>
①きゅうりを千切りにし、さっと茹でて水気をきる。
②玉ねぎをみじん切りにする。
③うどんを茹で、流水でよく洗い冷ましておく。
④熱したフライパンにごま油を敷き、
ひき肉、たまねぎ(②)を炒め、
だし汁、砂糖、酒、醤油、味噌で味付けして煮る。
水溶き片栗粉を加えとろみをつけ、
香りづけにごま油を回し入れる。
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うどんの上にきゅうり、肉みそをのせて盛り付け完成
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< HUGME channnel >
大阪市天王寺区にある【はぐみぃー保育園】がお届けする
赤ちゃんから3歳児までのお子さんへの知育遊びや
ふれあい遊びなどを通して賢い子に育てるために
〝今できること〟を発信します♡
ショートでは、
・心と身体が喜ぶ♡栄養満点!保育園ごはんレシピ
・調理師直伝!離乳食レシピ
・こどもの成長に欠かせない栄養のお話
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