パパ直伝レシピはこちら🍴帰宅後15分でつくるワンパンレシピ🍴”豆腐そぼろ丼”簡単なのに絶品‼️洗い物も少ない一石二鳥😁

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;pvwZQsAyhWo&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"パパ直伝レシピはこちら&&num;x1f374&semi;帰宅後15分でつくるワンパンレシピ&&num;x1f374&semi;&quot&semi;豆腐そぼろ丼&quot&semi;簡単なのに絶品&&num;x203c&semi;&&num;xfe0f&semi;洗い物も少ない一石二鳥&&num;x1f601&semi;"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】4人前 （大人2人子供2人）<br &sol;>&NewLine;■ひき肉　　　　　　　300g<br &sol;>&NewLine;■豆腐　　　　　　　　1pc<br &sol;>&NewLine;■ニラ　　　　　　　　1pc<br &sol;>&NewLine;■たまご　　　　　　　3玉<br &sol;>&NewLine;◎合わせ調味料<br &sol;>&NewLine;■料理酒　　　　　　　30g<br &sol;>&NewLine;■濃口醤油　　　　　　30g<br &sol;>&NewLine;■みりん　　　　　　　30g<br &sol;>&NewLine;■上白糖　　　　　　　20g<br &sol;>&NewLine;■和風だし　　　　　　5g<&sol;p>&NewLine;<p>1&period;フライパンに油を引いて<br &sol;>&NewLine;ひき肉に塩をかけてこんがり焼きます<&sol;p>&NewLine;<p>2&period;焼き色がついたらお好みの大きさにほぐします<&sol;p>&NewLine;<p>3&period;ニラをハサミで3センチほどの長さに切って<br &sol;>&NewLine;豆腐をお好みの大きさに崩します<&sol;p>&NewLine;<p>4&period;◎を入れて全体に絡めます<&sol;p>&NewLine;<p>5&period;たまごを3玉入れてたまごを混ぜながら<br &sol;>&NewLine;火を入れたら完成<&sol;p>&NewLine;<p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br &sol;>&NewLine;・普段はワンパンパスタを投稿してます&&num;x1f601&semi;<br &sol;>&NewLine;・アンケートから夜ご飯のおかずレシピを<br &sol;>&NewLine;お求めの方ごたくさんいらっしゃったので<br &sol;>&NewLine;リクエストにお答えして始めました&sung;<br &sol;>&NewLine;・レシピは夫婦2人　小学2年男　年長男<br &sol;>&NewLine;食べ盛りの4人家族レシピです&&num;x203c&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br &sol;>&NewLine;&num;ワンパンご飯<br &sol;>&NewLine;&num;ワンパンレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;簡単副菜<br &sol;>&NewLine;&num;そぼろ丼<br &sol;>&NewLine;&num;豆腐レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;親子丼風<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;