今回のレシピは、
『ツナオクラ丼』を紹介します。
夏はやっぱりオクラですね☆
オクラとツナを混ぜ合わせ、さらに丼ぶりにしてみてください、、食欲がない時でも
ペロッといけちゃいますよ。
火も使わないのでとても簡単♪
是非作ってみてください。
◆材料
・オクラ【6～8本】
・ツナ缶【1個】
・キャベツ(千切り)【適量】
・生卵(卵黄)【1個】
◆合わせ調味料(A)
Aめんつゆ【大さじ1】
Aしょうゆ【小さじ1 / 2】
Aごま油【小さじ1】
下準備したオクラとツナにAを混ぜ合わせる
━━オススメ☆━━━━━
・合わせ調味料はしっかりめの味付けにしているので、キャベツの千切りがさっぱりしてくれます。
キャベツの千切りは多めがうまい。
・お好みで、マヨネーズ、七味唐辛子も合います。
数ある中からご視聴いただき本当にありがとうございます。
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