＊チャプター＊
00:00 今回はちくわきゅうりのたまごサラダ♡
00:19 ①卵の準備
01:11 ②ちくわの準備
01:33 ③きゅうりの準備
02:33 ④すべて合わせて混ぜたら完成！
今回はちくわときゅうりと卵とツナマヨ…
私の好きなものを詰め込んだサラダです♡(笑)
案外簡単に出来ちゃうのでぜひ試してみてね🙆♀️✨
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
使用している調理器具などはこちらに載せています🙆♀️♡
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【材料】
○卵 2個
○ちくわ 3本
○きゅうり 1本
・塩 小さじ1/4
○ツナ缶 １缶(油は切る)
＊マヨネーズ 大さじ2
＊醤油 小さじ1
＊すりごま 大さじ2
【作り方】
①：耐熱容器ボウルに卵を割り入れて破裂防止にフォークや爪楊枝で数か所穴をあける。ラップをふんわりとかけ、500Wのレンジで1分半加熱する。フォークでたべやすく崩す。
②：きゅうりをスライスして塩を揉み込み５分ほど置いたら水気をギュッと絞り、卵と合わせる。
②：ちくわを輪切りにして、きゅうりと卵に合わせる。
③：ツナ缶と＊を加え混ぜたら出来上がり！
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BGM : DOVA-SYNDOROME