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【今日の旦那弁当】
①花ハム
②きゅうりと人参のナムル
・きゅうり：１本
・人参：少々
・鶏ガラ顆粒：小さじ1/2強
・醤油：小さじ1/4
・ごま油：小さじ１
・ごま：好きなだけ
③卵焼き
・たまご：１個
・お水：小さじ１
・塩：少々
④鶏もも肉と茄子の生姜焼き
・鶏もも肉：180ｇくらい
・塩コショウ：少々
・片栗粉：小さじ２
・なす：１本
・生姜：小さじ１
・砂糖：小さじ１
・お水：小さじ２
・みりん：小さじ２
・醤油：小さじ３
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