これを食べネバ夏終われない【無限オクラ】詳しいレシピはアプリで料理名を検索♪#オクラ #やみつき #塩昆布 #夏野菜 #丼 #晩御飯 #レシピ#簡単レシピ #レシピ動画 #料理動画

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;fX48Os&lowbar;ohFk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"これを食べネバ夏終われない【無限オクラ】詳しいレシピはアプリで料理名を検索&sung;&num;オクラ &num;やみつき &num;塩昆布 &num;夏野菜 &num;丼 &num;晩御飯 &num;レシピ&num;簡単レシピ &num;レシピ動画 &num;料理動画"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>塩昆布とごま油の風味で止まらないおいしさ&sung;箸休めやあと一品欲しい時におすすめです！<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25b6&semi;︎チャンネル登録はこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;2VyMCa5<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25b6&semi;︎詳しくは”無料の公式アプリ”から検索！<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;app&period;adjust&period;com&sol;193f3eso<&sol;p>&NewLine;<p>■材料 &lpar;2人分&rpar;<br &sol;>&NewLine;・オクラ　8本&lpar;96g&rpar;<br &sol;>&NewLine;・塩昆布　10g<br &sol;>&NewLine;・ごま油　小さじ1<br &sol;>&NewLine;・白いりごま　適量<&sol;p>&NewLine;<p>■手順<br &sol;>&NewLine;&lpar;1&rpar;オクラは塩&lpar;分量外&colon;適量&rpar;をまぶしてまな板に擦り付ける。水で洗って水気を切る。へたの先を少し切り落とし、ガクを取り除く。2〜3mm幅の小口切りにする。<br &sol;>&NewLine;&lpar;2&rpar;耐熱容器にオクラを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで40秒加熱する。塩昆布、ごま油、白いりごまを加えて粘りが出るまで混ぜる。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25b6&semi;︎au Short&lpar;旧5Gチャンネル&rpar;でもDELISH KITCHENの簡単レシピを配信中！<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;app5g&period;page&period;link&sol;fr67<&sol;p>&NewLine;<p>※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと<br &sol;>&NewLine;　https&colon;&sol;&sol;corp&period;every&period;tv&sol;cooking&lowbar;notes<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;お問い合わせはこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;help&period;delishkitchen&period;tv&sol;hc&sol;ja&sol;requests&sol;new<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;