27歳ふたり暮らし夜ご飯| 肉味噌まぜ麺　#料理 #献立 #自炊 #簡単レシピ

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《冷やし混ぜ麺》
・肉味噌
◉ひき肉　200g
◎味噌　　大さじ1
◎酒　　　大さじ1
◎醤油　　小さじ2
◎砂糖　　大さじ1
◎生姜・ニンニク

・ナムル
◉もやし　1/2袋
◎中華だし　小さじ1
◎醤油　　　小さじ2
◎酢　　　　小さじ2
◎ごま油　　小さじ2

◉きゅうり　1/2本
◉トマト　　 4個
◉中華麺　　2人前
・ごま油　大さじ1
・中華だし　小さじ1
◉ゆで卵　　 1個

《オクラちくわ》
◉オクラ　　6本
◉ちくわ　　2本
◎めんつゆ　大さじ1
◎鰹節　　　　1袋

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