月: 2024年8月

  • 【夏の作り置き】夏野菜のみそ煮のレシピ・作り方

    【夏の作り置き】夏野菜のみそ煮のレシピ・作り方

    なす、ピーマン、トマトと夏野菜たっぷりな作り置き「夏野菜のみそ煮」のレシピです。
    そのまま食べても、ごはんにのせても、スクランブルエッグに混ぜても美味しいです!

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    ●夏野菜のみそ煮
    ■材料(作りやすい量)
    なす 2本
    ピーマン 2個
    ミニトマト 8個
    ごま油 大さじ1
    みそ 大さじ1と1/2
    酒、みりん 各小さじ2

    ・冷蔵庫で2〜3日保存可能です。

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    「榎本美沙の季節料理」
    料理家 榎本美沙の公式チャンネルです。
    こんにちは、榎本美沙と申します。
    料理のレシピ開発の仕事をさせていただいています。
    “発酵食品”と”旬の野菜”と、それからMr.Childrenが好きです。
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    ●著書

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    〈少量〉で〈シンプル〉〈気軽〉に作れるがテーマです。
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    おすすめの梅仕事レシピと、梅を使った料理レシピをたっぷりご紹介!
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    →世界一簡単なみその作り方。
    一般的には半年で発酵させるみそをひと晩で気軽に!という本になります。
    はじめてでも失敗知らずのみそ作り本です。

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    →”ひと皿で満足できるスープ”をたっぷりご紹介しています。
    手軽だけれど、体に嬉しくて、わが家定番のスープや、発酵食品を使ったスープも、
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    食べ切れるぶんだけ、袋を使ってさくっとつくります。
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    #榎本美沙​​​​​ #料理研究家 #発酵

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  • 豆腐・麺・ご飯にかけるだけ…何にでも合う万能レシピ【たっぷり野菜の薬味がけ】いろどり豊かな緑黄色野菜で健康に!

    豆腐・麺・ご飯にかけるだけ…何にでも合う万能レシピ【たっぷり野菜の薬味がけ】いろどり豊かな緑黄色野菜で健康に!

    旬の野菜をたっぷり使った、彩り豊かな薬味がけ。豆腐やそうめん、冷やしうどん、ご飯などにかけるだけで食欲そそる一品に。季節に合わせて好みの野菜を使いアレンジするのもあり。見た目も鮮やか、野菜をふんだに使っているので栄養も豊富です。
    *****************************************

    【目次】
    00:00 オープニング
    00:10 材料
    00:35 野菜を切る
    03:03 ゴーヤとオクラを茹でる
    04:23 とうもろこしを切る
    06:02 味をつける
    07:15 盛り付け・実食

    *****************************************

    <🍳費用目安⇒約500円>
    <⏰調理時間⇒約20分>
    <材料>
    (作りやすい分量)
    豆腐     適量
    ミニトマト  3個
    みょうが   1本
    ズッキーニ  40g
    オクラ    3本
    ゴーヤ    40g
    とうもろこし 1/2本
    醤油     大さじ1
    酢      大さじ1.5
    生姜おろし  小さじ1
    柚子こしょう 小さじ0.5

    *****************************************

    【お仕事のご依頼は下記メールアドレスにお願いします】
    ✉gfwfq111@gmail.com

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    #夏野菜
    #豆腐
    #薬味

  • レンジなのにちゃんと美味しい!「とろける玉ねぎ豚丼」簡単レシピ/料理/ASMR/Japanesefood/cooking

    レンジなのにちゃんと美味しい!「とろける玉ねぎ豚丼」簡単レシピ/料理/ASMR/Japanesefood/cooking

    【お知らせ📘🎉】
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    →Amazon・楽天・書店にてお求めいただけます✨電子版もあるよ☆

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    【材料】※1人前
    ■ご飯…1膳
    ■豚こま肉…100g
    ■玉ねぎ…1/2個
    ■卵黄(お好みで)…1個
    ■スプラウト(お好みで)…適量
    (A)酒…大さじ1
    (A)醤油…大さじ1
    (A)みりん…大さじ1
    (A)砂糖…小さじ1
    (A)片栗粉…小さじ1
    (A)和風顆粒だし…小さじ1/2

    【作り方】

    ①玉ねぎは繊維を断ち切るように5mm幅に切る。豚こま肉は大きければ食べやすい大きさに切る。
    【🔴ポイント】
    玉ねぎは繊維を断つように切ると、繊維が壊れて柔らかくトロトロに仕上がり、旨味、甘さもアップするよ!

    ②耐熱ボウルに①と(A)を混ぜ合わせる。ラップをかけて600wのレンジで豚肉に完全に火が通るまで約5分加熱する。
    【🔴ポイント】
    片栗粉はタレにとろみをつけるだけでなく、お肉を保湿してしっとり柔らかく仕上げてくれるよ!

    ③ご飯の上によく混ぜ合わせた②をのせ、お好みでスプラウトと卵黄をのせる。

  • ヤミーのレシピ帖「夏野菜のココナッツ炒め」(2024年8月14日放送)

    ヤミーのレシピ帖「夏野菜のココナッツ炒め」(2024年8月14日放送)

    料理研究家のヤミーさんが、世界中の家庭料理をおうちで作りやすいレシピにして発信。
    今日の1ページは、夏野菜をふんだんに使った、スパイシーなココナッツ炒めです。
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    材料:2人分
    なす 2本
    玉ねぎ 1/4個
    青唐辛子 1~2本
    しょうが 1かけ
    オクラ 5本
    サラダ油 大さじ1
    塩 小さじ1/4
    カレー粉 小さじ1/2
    ココナッツ(製菓用) 大さじ2
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    ▼使用しているガスコンロ
    リンナイ「DELICIA」3V乾電池タイプ
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    ▼番組詳細はこちら
    https://www.abn-tv.co.jp/food-yummy/

    #ヤミーのレシピ帖 #夏野菜のココナッツ炒め

  • 【簡単】桃レシピ6選 Part②  #桃レシピ #桃 #ピーチ #スイーツ #時短レシピ #簡単スイーツ #お菓子作り #おやつ #簡単レシピ #sweets #sweetrecipe #shorts

    【簡単】桃レシピ6選 Part② #桃レシピ #桃 #ピーチ #スイーツ #時短レシピ #簡単スイーツ #お菓子作り #おやつ #簡単レシピ #sweets #sweetrecipe #shorts

    簡単に作れる桃レシピ6選Part②です。
    すぐ作れてとっても美味しいので、ぜひお試しください♪

    今後も簡単なお菓子やスイーツ、パンなどを作っていきたいと思います。

    #桃レシピ #桃 #ピーチ #ゼリー #アイス #ジェラート #パフェ #パンナコッタ #サイダー #スイーツ #時短レシピ #簡単スイーツ #お菓子作り  #おやつ #簡単レシピ   #sweets #sweetrecipe #shorts

  • ふわとろ玉子丼

    ふわとろ玉子丼

    作ってみたいと思ったら『🐟』とコメントしてください!

    『サクサクあじとふわとろ玉子丼 梅風味』

    レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕

    カロリー 604kcal 塩分 1.9g
    (カロリー・塩分は1人分の数値)

    ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。

    いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
    時短!簡単!味が決まる!
    そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨

    【材料】2人分
    あじ(三枚おろし) 2尾
    卵 3個
    リケンのノンオイル 青じそ梅 大さじ2
    水 大さじ1
    片栗粉 小さじ1
    サラダ油 適量
    ごはん 丼2杯分
    小ねぎ(小口切り) 適量
    お好みで 梅干し 適量

    【つくり方】
    ①あじは横半分に切り、片栗粉をまぶす。
    ②フライパンに多めのサラダ油を熱し、①をこんがりと火が通るまで焼く。
    ③ボウルに卵・水・『リケンのノンオイル 青じそ梅』を入れ、卵の白身を切るようによく混ぜ合わせる。
    ④フライパンにサラダ油を熱し、③を流しいれ、底面がかたまってきたらゆっくりと混ぜながら加熱し、半熟になったら取り出す。
    ⑤丼にごはんを盛り、④・②をのせ、小ねぎを散らす。お好みで梅干しをのせる。

  • 【きゅうりレシピ】切って和えるだけ!夏にぴったりな旨味たっぷり爽やかレシピ◎ちくわときゅうりのおかか和え【今日のあと一品】【副菜レシピ】

    【きゅうりレシピ】切って和えるだけ!夏にぴったりな旨味たっぷり爽やかレシピ◎ちくわときゅうりのおかか和え【今日のあと一品】【副菜レシピ】

    *チャプター*
    00:00 今回はちくわときゅうりのおかか和え♡
    00:15 ①ちくわの準備
    00:53 ②きゅうりの準備
    01:46 ③味付けして和えたら完成!

    今回はちくわときゅうりのおかか和え😊♡
    とっても簡単に出来るのでぜひ試してみてね🙆‍♀️✨

    「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
    なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰

    使用している調理器具などはこちらに載せています🙆‍♀️♡
    ▶https://room.rakuten.co.jp/room_10fed7cd58/items
    instagram
    ▶@atohitoshina
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    【材料】
    ○ちくわ 4本
    ○きゅうり 1本
    *醤油 大さじ1/2
    *砂糖 小さじ1
    *顆粒和風だし 小さじ1/2
    *いりごま 大さじ1
    *かつお節 小袋1袋(2g)
       
    【作り方】
    ①:ちくわを縦半分に切り、斜め切りにする。
    ②:きゅうりは斜めに切り、細切りにする。
    ③:ちくわときゅうり、*を混ぜたら完成!
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    BGM : DOVA-SYNDOROME