茄子🍆とピーマン🫑の味噌炒め 簡単レシピ お弁当に入れる時はしっかり水分を飛ばしてください

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;ChhBux69AIk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"茄子&&num;x1f346&semi;とピーマン&&num;x1fad1&semi;の味噌炒め 簡単レシピ お弁当に入れる時はしっかり水分を飛ばしてください"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>ナスとピーマンの味噌炒め<br &sol;>&NewLine;ピーマンは&&num;x1fad1&semi;大きさによって個数を変えてください<br &sol;>&NewLine;今回は小さめ4個で作りました<&sol;p>&NewLine;<p>なす 2本<br &sol;>&NewLine;ピーマン 4個<br &sol;>&NewLine;米油 大2<&sol;p>&NewLine;<p>てんさい糖 大1<br &sol;>&NewLine;味噌 大1<br &sol;>&NewLine;みりん 大1<br &sol;>&NewLine;酒 大1<&sol;p>&NewLine;<p>①切ったナスと米油を入れ中火でほぼ火を通す<br &sol;>&NewLine;②ピーマンを加えて1分炒め、一旦火を止める<br &sol;>&NewLine;③そこに、てんさい糖〜酒を全て入れる<br &sol;>&NewLine;④火をつけ、中火で調味料を溶かしながら炒め完成<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;