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【９月の目標】
穏やかな毎日。 byかっちゃん
▼今回使用した材料（2人前）▼
・ブロッコリー 150g(小1/2株）
・鶏むね肉 200g(大1/2枚)
・酒 大さじ2
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・おろしにんにく 小さじ1
・塩、こしょう 少々
・片栗粉 大さじ3
・サラダ油 小さじ2
◎おすすめの動画◎
▼【鶏むね肉で節約おつまみ】作り置き・お弁当のおかずにも！ごろごろ鶏ブロッコリーの作り方【kattyanneru】▼
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