夏野菜マカロニサラダ #簡単レシピ #簡単美味しい #おうちごはん #超簡単料理 #レシピ動画 #簡単おいしい

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;zj6UdSrCGoI&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"夏野菜マカロニサラダ &num;簡単レシピ &num;簡単美味しい &num;おうちごはん &num;超簡単料理 &num;レシピ動画 &num;簡単おいしい"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>本日ご紹介するはごろもレシピは、<br &sol;>&NewLine;『夏野菜マカロニサラダ』&&num;x1f468&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x1f373&semi; <&sol;p>&NewLine;<p>夏野菜とマカロニをおいしく料理して暑い夏を乗り切ろう&&num;x1f452&semi;<br &sol;>&NewLine;彩りも鮮やかに仕上げました&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f558&semi;調理時間&sol;約15分　※湯を沸かす時間は除く<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f525&semi;カロリー&sol;約293kcal &lpar;1人分&rpar; 　<br &sol;>&NewLine;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<br &sol;>&NewLine;〖材料〗2人分<br &sol;>&NewLine;・ポポロマカ4分…80g<br &sol;>&NewLine;・シャキッと！コーン&lpar;190g&rpar; … 1&sol;2缶<br &sol;>&NewLine;・きゅうり… 1&sol;2本<br &sol;>&NewLine;・塩…少々<br &sol;>&NewLine;・マヨネーズ…大さじ1と1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・酢…小さじ1<br &sol;>&NewLine;・プチトマト… 4個<br &sol;>&NewLine;・ハム… 4枚<br &sol;>&NewLine;・こしょう…少々<br &sol;>&NewLine;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals; <&sol;p>&NewLine;<p>〖作り方〗<br &sol;>&NewLine; &equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<br &sol;>&NewLine;＜下準備＞<br &sol;>&NewLine;・プチトマトは半分に切っておきます。<br &sol;>&NewLine;・ハムは細切りにしておきます。<br &sol;>&NewLine;・きゅうりは薄く輪切りにしておきます。<&sol;p>&NewLine;<p>①ボウルにきゅうりと塩を入れて塩もみし、しばらく置いて水けをしぼります。<&sol;p>&NewLine;<p>②シャキッと！コーンの汁けをきります。<&sol;p>&NewLine;<p>③鍋に湯を沸かし、ポポロマカを4分ゆでて、水けをきっておきます。<&sol;p>&NewLine;<p>④ボウルに、マヨネーズ、酢を入れて混ぜ合わせます。<&sol;p>&NewLine;<p>⑤④に③、シャキッと！コーン、プチトマト、ハム、きゅうりを加えて混ぜます。<&sol;p>&NewLine;<p>⑥こしょうで味をととのえて完成です。<br &sol;>&NewLine;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<&sol;p>&NewLine;<p>シャキッと！コーンのプチプチ食感もアクセント&&num;x1f33d&semi;<br &sol;>&NewLine;ぜひ、お子様と一緒に作ってみてくださいね&&num;x1f31f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ぜひ &num;はごろもレシピ をつけて、みなさんの作った感想を教えてくださいね&&num;x1f609&semi; <&sol;p>&NewLine;<p>&num;はごろもフーズ &num;はごろも &num;おうちごはん &num;クッキングラム &num;レシピ &num;レシピ動画 &num;アレンジレシピ &num;簡単レシピ &num;おうち時間 &num;おいしい時間 &num;ポポロマカ &num;マカロニ &num;シャキッとコーン &num;コーン &num;マカロニサラダ &num;サラダ &num;夏野菜<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;