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【レシピ】モロヘイヤのチーズおやき #簡単レシピ #野菜たっぷり #野菜料理 #料理 #おつまみ#モロヘイヤ#野菜レシピ

モロヘイヤが届いたら1度試してほしい、さっと作れるお手軽レシピ✨こんがり焼けたチーズとカレーの風味でついつい手が伸びる味わいに😋おつまみやお弁当にもぴったりです🍱
小さなお子さんがいらっしゃる場合は、軸の部分を細かく刻むと食べやすくなります✨

🟡モロヘイヤのチーズおやき

🟡材料(約6-8個分)
モロヘイヤ 100g(約1束)
小麦粉 50g
チーズ 30g
カレー粉 小さじ1 ※今回は「てってのカレーパウダー」を使用しました
塩 小さじ1/2
水50ml
オリーブオイル 大さじ1

🟡つくり方(調理時間:約15分)

1)モロヘイヤは、1cm幅のざく切りにします。

2)ボウルにモロヘイヤ、チーズ、カレー粉、塩、小麦粉をいれて混ぜます。全体が馴染んだら水を入れてさっくり合わせます。粉っぽさが残っていたら、少し水を足してください。

3)フライパンにオリーブオイルを入れて弱火〜中火で熱し、スプーンで食べやすい量のタネをすくって、流し入れて焼きます。2分ほどしてチーズがこんがり焼けたら、裏返してさらに2分ほど焼きます。

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