【レシピ】モロヘイヤのチーズおやき #簡単レシピ #野菜たっぷり #野菜料理 #料理 #おつまみ#モロヘイヤ#野菜レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;QBypMntAEkQ&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【レシピ】モロヘイヤのチーズおやき &num;簡単レシピ &num;野菜たっぷり &num;野菜料理 &num;料理 &num;おつまみ&num;モロヘイヤ&num;野菜レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>モロヘイヤが届いたら1度試してほしい、さっと作れるお手軽レシピ&&num;x2728&semi;こんがり焼けたチーズとカレーの風味でついつい手が伸びる味わいに&&num;x1f60b&semi;おつまみやお弁当にもぴったりです&&num;x1f371&semi;<br &sol;>&NewLine;小さなお子さんがいらっしゃる場合は、軸の部分を細かく刻むと食べやすくなります&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f7e1&semi;モロヘイヤのチーズおやき<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f7e1&semi;材料（約6-8個分）<br &sol;>&NewLine;モロヘイヤ 100g（約1束）<br &sol;>&NewLine;小麦粉 50g<br &sol;>&NewLine;チーズ 30g<br &sol;>&NewLine;カレー粉 小さじ1 ※今回は「てってのカレーパウダー」を使用しました<br &sol;>&NewLine;塩 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;水50ml<br &sol;>&NewLine;オリーブオイル　大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f7e1&semi;つくり方（調理時間：約15分）<&sol;p>&NewLine;<p>1）モロヘイヤは、1cm幅のざく切りにします。<&sol;p>&NewLine;<p>2）ボウルにモロヘイヤ、チーズ、カレー粉、塩、小麦粉をいれて混ぜます。全体が馴染んだら水を入れてさっくり合わせます。粉っぽさが残っていたら、少し水を足してください。<&sol;p>&NewLine;<p>3）フライパンにオリーブオイルを入れて弱火〜中火で熱し、スプーンで食べやすい量のタネをすくって、流し入れて焼きます。2分ほどしてチーズがこんがり焼けたら、裏返してさらに2分ほど焼きます。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f345&semi;チャンネル登録はこちらか&&num;x1f345&semi;<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCF5SxyXCAmnHe9WK4Xlx2fg&quest;sub&lowbar;confirmation&equals;1<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;