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【ほっぺた落ちる痩せるスイーツ】#ダイエット #葛飾区 #金町 #エステサロン #簡単レシピ #宅トレ #美容整体 #健康 #美容

@bihada.diet_sayaka←食べて痩せるダイエット方法はこちら

芸能人ってみんな痩せてて綺麗ですよね!
もちろん綺麗な理由は
影の努力だとも分かります!

でも、心のどこかで
仕事だからでしょ?とか
お金かけてるからでしょ?
究極食べないとかでしょ?

て、知った気にはなるけど
現実的には同じくらい頑張ってないし
頑張れないと思っちゃうよね。

でもさ。
綺麗でいることが仕事じゃなくても
痩せたいじゃん!

何歳になっても
この壁には絶対ぶつかるんですよね。

そしたらどうすれば良いのか。
自分の許容範囲を知って
自分のできる範囲で影の努力する!

これしかない!
何も始めなければ何も変わらないのは
小学生でもわかる。

勉強もしなければ成績が良くなることはないですよね💦

大人には何かを学ぶ、選択する自由があるのだから
自分のために時間を使ってなりたいようになっていきましょう❣️

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健康的に綺麗なボディになりたい!
ズボラでもできた楽痩せ習慣💖

美肌も美ボディもストレスなく叶えよう!

“食べても痩せる”カラダ作りには
これを食べたら
どう痩せるのか。どう太るのか。
を知ることが大切です✨

一人では分からない、と悩んだり
正解を知って効率よく痩せたい方は
お気軽に質問をください☺️🌱

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