【揚げない】スパイシーな磯部揚げ#イカリソース #簡単レシピ #ちくわ #ちくわレシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;ETd9fyPVZVM&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【揚げない】スパイシーな磯部揚げ&num;イカリソース &num;簡単レシピ &num;ちくわ &num;ちくわレシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>お手軽定番メニューの磯部揚げ。<br &sol;>&NewLine;衣にウスターソースを加えたら、<br &sol;>&NewLine;いつもよりちょっぴりスパイシーに。<br &sol;>&NewLine;衣は片栗粉でザクザクの仕上がりに。<&sol;p>&NewLine;<p>••â”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆ••<&sol;p>&NewLine;<p>■材料（2人分）<br &sol;>&NewLine;ちくわ…5本<br &sol;>&NewLine;片栗粉…大さじ2<br &sol;>&NewLine;ウスターソース…大さじ1<br &sol;>&NewLine;青のり…小さじ1<br &sol;>&NewLine;æ°´…大さじ1<br &sol;>&NewLine;サラダ油…大さじ2<&sol;p>&NewLine;<p>■作り方<br &sol;>&NewLine;1&period;ちくわを斜め半分に切る。<br &sol;>&NewLine;2&period; ボウルに片栗粉、ウスターソース、青のり、水を入れて混ぜ、1を加え、さらに混ぜる。<br &sol;>&NewLine;3&period; フライパンにサラダ油を引き、2がこんがりするまで焼いたら出来上がり。<&sol;p>&NewLine;<p>••â”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆâ”ˆ••<&sol;p>&NewLine;<p>&num;イカリソース &num;ちくわ &num;お弁当 &num;お弁当おかず &num;お弁当レシピ &num;ちくわレシピ &num;おつまみ &num;宅飲み &num;簡単レシピ &num;節約 &num;節約生活 &num;時短レシピ &num;磯辺揚げ &num;磯辺揚げちくわ &num;shorts<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;