食材１つでパッと！ごはん！
いつもごはん作ってる皆さんお疲れ様です！
これから料理はじめる皆さん、これは簡単ですよ！
誰でもできる簡単すぎる料理。
もやしも安くて、もりもり食べましょう！
🍳もやしのゴマ和え簡単レシピ🍳
（１～２人分｜１０分）
材料：
もやし・・・１袋
ゆでる水・・・適量
塩・・・小さじ１
しょうゆ・・・大さじ１～
ごま油・・・少々
すりごま・・・大さじ２
アト辛大人味：豆板醤
作り方：
１・鍋に水を入れて火にかけ沸騰したら塩をいれ、もやしを入れて茹でる。
２・もやしが好みの固さになったらザルに茹で揚げボウルに移す。
３・２にしょうゆ、ごま油、すりごまを入れて和えて出来上がり。
■滝村雅晴 プロフィール
https://www.bistropapa.jp/information…
■滝村雅晴 講演テーマ一覧
https://www.bistropapa.jp/information…
■法人・団体向けオンライン料理教室のサービス案内
https://www.bistropapa.jp/service/onl…
■オンライン料理教室／滝村雅晴への仕事依頼／取材／コラボ企画はビストロパパ社まで
https://www.bistropapa.jp/contact
#野菜
#ゴマ
#健康レシピ
#おうちごはん
#sprouts
#sesame
#healthyrecipe
#easyrecipe
#vegetables
#sidedish
#homemade
#lowcalorie
#vegan
#plantbased
＃オンライン料理教室 #料理研究家 #料理教室 ＃パパ料理研究家 ＃滝村雅晴 ＃食育 ＃トモショク ＃パパ料理 ＃ライブ ＃初心者 ＃親子 ＃cookingschool #on-linecooking #cookinglive