レシピ動画

夏野菜の炒り煮 #簡単レシピ #レシピ #cooking

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;MNWU0XyuP1k&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"夏野菜の炒り煮 &num;簡単レシピ &num;レシピ &num;cooking"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>レシピ↓【夏野菜の炒り煮】<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine;材料:2〜3人分<br &sol;>&NewLine;調理時間の目安:10分<br &sol;>&NewLine;┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<br &sol;>&NewLine;・牛薄切り肉 120g<br &sol;>&NewLine;・きゅうり 1本<br &sol;>&NewLine;・なす 1&sol;2本<br &sol;>&NewLine;・パプリカ(黄) 1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;・にんじん 4〜5cm<br &sol;>&NewLine;・ごま油 大さじ2<br &sol;>&NewLine;・本みりん 大さじ1<br &sol;>&NewLine;【A】醤油 小さじ1<br &sol;>&NewLine;【A】みそ 小さじ1<br &sol;>&NewLine;・すりごま(白)小さじ1<br &sol;>&NewLine;・鷹の爪(輪切り)少々<br &sol;>&NewLine;┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<br &sol;>&NewLine;❶ きゅうり、なす、パプリカは薄切りにする。<&sol;p>&NewLine;<p>❷ フライパンにごま油を入れて中火で温める。火の通りにくい牛薄切り肉、なす、にんじんを加えて炒め、本みりんを加える。<&sol;p>&NewLine;<p>❸ 火が通りやすいきゅうりとパプリカを加え、全体を炒め合わせる。次に、【A】の醤油とみそを加え、水分がなくなるまで炒める。<&sol;p>&NewLine;<p>最後にすりごまと鷹の爪を加えたら完成!<br &sol;>&NewLine;┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈<&sol;p>&NewLine;<p>φ&lpar;・・<br &sol;>&NewLine;辛いのが好きな方は、ごま油を入れたときに、鷹の爪も一緒に炒めてください。<&sol;p>&NewLine;<p>野菜は他のもので代用可能です。<br &sol;>&NewLine;ちょっと残った夏野菜や 夏の終わりで皮がかたくなったものでも作れる常備菜です&&num;x1f3b5&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>牛肉の独特のコクや旨味でお野菜までも絶品に!!<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了