レシピ動画

腸活に『小松菜レシピ』体に優しい豆腐と絡ませた!とろとろで美味しい煮込みおかず

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;neEdpEu3MkE&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"腸活に『小松菜レシピ』体に優しい豆腐と絡ませた!とろとろで美味しい煮込みおかず"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>小松菜と豆腐のとろとろ煮の作り方<br &sol;>&NewLine;①豆腐を5分ほど水切りをする。小松菜を切る<br &sol;>&NewLine;②水切りした豆腐に片栗粉をつける<br &sol;>&NewLine;③鍋かフライパンに水と調味料を入れ、沸騰したら小松菜と豆腐を入れる<br &sol;>&NewLine;④中火にしたら蓋をして6分ほど蒸し煮にします<br &sol;>&NewLine;⑤6分経過したらとろみが出るまで混ぜたら完成です。<&sol;p>&NewLine;<p>&commat;シングルマザーおかん料理ほぼ副菜 <&sol;p>&NewLine;<p>&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;<br &sol;>&NewLine;〈材料〉3〜4人分<br &sol;>&NewLine;小松菜【4株】<br &sol;>&NewLine;絹ごし豆腐【300g】<br &sol;>&NewLine;片栗粉【大さじ3】<br &sol;>&NewLine;水【400cc】<&sol;p>&NewLine;<p>〈調味料〉<br &sol;>&NewLine;白だし【大さじ4】<br &sol;>&NewLine;オイスターソース【大さじ1】<br &sol;>&NewLine;砂糖【大さじ1】<&sol;p>&NewLine;<p>&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;<br &sol;>&NewLine;毎週水曜日・土曜日<br &sol;>&NewLine;午後3時に最新動画配信しています&&num;x1f917&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>高評価グッド&&num;x1f44d&semi;&&num;xfe0f&semi;ボタン頂けたらとても嬉しいです&&num;x1f970&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル登録も是非!よろしくお願いします&&num;x1f647&semi;&&num;x2b07&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;&commat;シングルマザーおかん料理ほぼ副菜 <&sol;p>&NewLine;<p>【CLOVA Dubbing】を活用してコンテンツを制作しております。<&sol;p>&NewLine;<p>&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;&horbar;<br &sol;>&NewLine;『おすすめ&&num;x1f374&semi;レシピ』<&sol;p>&NewLine;<p>【オクラちくわ甘辛焼き】<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"1Mi8j-es-C0" title&equals;"『ちくわレシピ』オクラを突っ込んたら最高に美味しすぎた!"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;1Mi8j-es-C0"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;1Mi8j-es-C0&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"『ちくわレシピ』オクラを突っ込んたら最高に美味しすぎた!"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>【油揚げ甘辛焼き】<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"ATTtxiB5UbA" title&equals;"【ご飯おかわり確定&excl;】油あげに甘辛タレが絡んだ超美味しい節約おかず。"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;ATTtxiB5UbA"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;ATTtxiB5UbA&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【ご飯おかわり確定&excl;】油あげに甘辛タレが絡んだ超美味しい節約おかず。"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>【自家製たくあん】<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"WmR6qliu-sI" title&equals;"もう買わんでいいやん!1本100円の大根で超簡単&sung;美味しい自家製たくあん"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;WmR6qliu-sI"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;WmR6qliu-sI&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"もう買わんでいいやん!1本100円の大根で超簡単&sung;美味しい自家製たくあん"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>【たまご巾着】<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"81UoKD4v438" title&equals;"【卵巾着】もうこれはお手上げの旨さ!おかずこれだけでいいやん。"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;81UoKD4v438"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;81UoKD4v438&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【卵巾着】もうこれはお手上げの旨さ!おかずこれだけでいいやん。"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>【やみつき!ゴボウ甘辛炒め】<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"Fy0VXXHF46Y" title&equals;"【ゴボウ甘辛炒め】やみつきになるほど美味しい&sung;作り置きにも最適!"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;Fy0VXXHF46Y"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;Fy0VXXHF46Y&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【ゴボウ甘辛炒め】やみつきになるほど美味しい&sung;作り置きにも最適!"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>【箸が止まらん!大根サラダ】<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"rgoyIG3WaRI" title&equals;"【箸が止まらん!】大根サラダ&sung;作り置き大根レシピ"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;rgoyIG3WaRI"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;rgoyIG3WaRI&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【箸が止まらん!】大根サラダ&sung;作り置き大根レシピ"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>&num;油揚げ甘辛焼き &num;自家製たくあん &num;卵巾着<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了