これ本当に美味すぎる！レシピはこちら💗
▶︎ @luna_beauty_recipe
たった2つの材料で作れる、ダイエット中でも安心して食べられるデザート🍌
バーナーで炙ると香ばしい香りがたまらない！
お好みでラム酒の風味がアクセントに♪
カロリーも控えめだから罪悪感なし！保存してぜひ作ってみてね🍰
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🍌冷凍バナナブリュレ🍌
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【作業時間】
5分で完成！
【材料】
・冷凍バナナ 1本
・ラカント 大さじ1
（ラム酒 小さじ1 お好みで）
（シナモンかけても美味しいよ！）
【作り方】
① 冷凍したバナナをひと口サイズにカット♪
② ラカントとお好みでラム酒をかけて、バーナーで軽く炙るだけ！
スプーンの場合は、焦げてもいいスプーンで60秒強火で炙って、表面に押し付けてね！
✨完成✨
【栄養成分】
（1本あたり）
カロリー：約93 kcal
たんぱく質：約1.3 g
脂質：約0.2 g
炭水化物：約35.6 g
✨ヘルシーポイント✨
・ラカントで糖質オフ！
・ラム酒でちょっと大人の味に♪
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▶︎ @luna_beauty_recipe
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