根菜のシーチキン煮 #shortsvideo #shortvideo #料理 #cooking #旬野菜 #簡単レシピ #ワンパン #名古屋中央卸売市場 #丸進青果 #おうちごはん harapeko 1か月前 <材料> ニンジン・・・1本 タマネギ・・・半個 ジャガイモ・・・1個 シーチキン 麺つゆ・・・大さじ2 醤油・・・大さじ1 みりん・・・大さじ1