<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/XI_PHiWHWA8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title="ãã³ããã³ã®ãªã·ã£ã¨ã¼ã°ã«ã&#x1f383;#ã®ãªã·ã£ã¨ã¼ã°ã«ã #ããã¡ã«ãã§ #ãã¤ã¨ããã¬ã·ã #ã¹ã¤ã¼ã #ã°ãªã¼ã¯ã¨ã¼ã°ã«ã#ä¸äººæ®ããvlog #ä¿è²å£«ã®æ¥å¸¸"></iframe></div></div>
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