レシピ動画

【冬瓜レシピ】麺の代わりに冬瓜を使ったヘルシー冬瓜そば【低カロリーレシピ】

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;kJofL35iNTE&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【冬瓜レシピ】麺の代わりに冬瓜を使ったヘルシー冬瓜そば【低カロリーレシピ】"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>歯科衛生士の視点で、五感で楽しむ料理を作ります!<br &sol;>&NewLine;(毎週土曜日11時に更新予定!)<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;00&colon;00 使う野菜<br &sol;>&NewLine;00&colon;18 お湯を沸かす<br &sol;>&NewLine;00&colon;30 しいたけ、まいたけを入れる<br &sol;>&NewLine;00&colon;48 残りの野菜を入れる<br &sol;>&NewLine;01&colon;08 大根おろし<br &sol;>&NewLine;01&colon;28 冬瓜をそばのように切る<br &sol;>&NewLine;02&colon;21 味付け<br &sol;>&NewLine;02&colon;32 冬瓜を煮込む<br &sol;>&NewLine;02&colon;52 味を調整<br &sol;>&NewLine;03&colon;14 盛り付け<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;【この番組で作る料理のコンセプト】<br &sol;>&NewLine;① 野菜を1日800g食べる<br &sol;>&NewLine;② よく噛んで&lpar;咀嚼して&rpar;食べる<br &sol;>&NewLine;③ 『楽しく!』食べる<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;【五感で楽しむ】<br &sol;>&NewLine;視覚:色鮮やかな野菜を見て楽しむ<br &sol;>&NewLine;嗅覚:素材本来の豊かな風味を楽しむ<br &sol;>&NewLine;触感:噛みごたえのある食感を楽しむ<br &sol;>&NewLine;聴覚:新鮮な野菜の&lpar;咀嚼&rpar;音を楽しむ<br &sol;>&NewLine;味覚:自然の甘みや旨味を楽しむ<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;Instagramで毎日の食事をアップしています!<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;︎https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;sfy&lowbar;smileforyou&sol;<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;【音源・効果音使用元】<br &sol;>&NewLine;&lbrack;DOVA-SYNDROME&rsqb;様<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;︎http&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;<br &sol;>&NewLine;&lbrack;効果音ラボ&rsqb;様<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;︎http&colon;&sol;&sol;soundeffect-lab&period;info&sol;<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;&num;歯科衛生士<br &sol;>&NewLine;&num;冬瓜レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;低カロリーレシピ<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了