【鶏胸肉の大葉チーズピカタ】#ピカタレシピ#大葉チーズ#鶏胸肉#簡単レシピ #にゃーぴーのお料理日記 #チーズピカタ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;ZogCDKLTXGU&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【鶏胸肉の大葉チーズピカタ】&num;ピカタレシピ&num;大葉チーズ&num;鶏胸肉&num;簡単レシピ &num;にゃーぴーのお料理日記 &num;チーズピカタ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>今回は鶏胸肉の大葉チーズピカタをつくってみました&&num;x263a&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;お弁当のおかずにもピッタリのピカタ&excl;<br &sol;>&NewLine;大葉があったらいつものピカタにアレンジで加えてみてはいかがでしょうか&quest;<br &sol;>&NewLine;今回大葉は5枚使用しましたが、大葉好きの方はさらに多く使用してもおいしくアレンジできると思います&excl;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;【材料】<&sol;p>&NewLine;<p>・鶏胸肉&nldr;1枚<br &sol;>&NewLine;・大葉&nldr;5枚&lpar;さらに多くても可&rpar;<br &sol;>&NewLine;・粉チーズ&nldr;大さじ1<br &sol;>&NewLine;・塩こしょう&nldr;適量<br &sol;>&NewLine;・薄力粉&nldr;適量<br &sol;>&NewLine;・卵&nldr;2個<br &sol;>&NewLine;・オリーブオイル&nldr;適量<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;1鶏胸肉を一口大に切りボウルに入れる。<br &sol;>&NewLine;ボウルにみじん切りにした大葉5枚、粉チーズを大さじ1、塩こしょうを適量ふりかけもみ込み、薄力粉をまぶしてつける。<br &sol;>&NewLine;2卵2つ分の溶き卵にくぐらせ、油を熱したフライパンに入れる。<br &sol;>&NewLine;3肉の両面に焼き色がつくまで中火で焼く。<br &sol;>&NewLine;4器に盛って完成&excl;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x26ab&semi;︎チャンネル紹介&&num;x26ab&semi;︎<br &sol;>&NewLine;【にゃーぴーのお料理日記】では、簡単・節約できるものを中心に配信していきます&excl;<br &sol;>&NewLine;特に鶏胸肉料理は、安くてヘルシーで高タンパク、いいことづくしなので大好きです&excl;<br &sol;>&NewLine;頑張りすぎないおうちごはんを配信していきます&&num;x1f3a5&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>節約・簡単なのに喜ばれる&&num;x1f373&semi;&sol;<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;︎鶏胸肉レシピマニア<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;︎毎月の食費を減らしたい方必見レシピ<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;︎誰でも作れる簡単レシピ<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;︎疲労に負けないカラダづくり<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;鶏胸肉レシピ&num;ピカタレシピ&num;大葉&num;大葉ピカタ&num;大葉チーズ&num;ピカタレシピ&num;チーズピカタ&num;鶏胸肉&num;鶏胸肉料理&num;節約レシピ&num;節約料理&num;簡単料理&num;料理&num;簡単レシピ&num;お弁当おかず&num;夕飯レシピ&num;夕飯&num;にゃーぴーのお料理日記<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;