野菜チヂミ #ニラ #簡単レシピ #おかず #料理#shorts harapeko 1か月前 材料: にら 玉ねぎ にんじん 卵 小麦粉 ほんだし 塩 醤油 ごま油 水【たれ】 ニラみじん切り 酢 醤油 ごま油 ゴマ 味の素