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簡単美味しい「ブロッコリー」レシピ2品!おつまみ・サラダ・お弁当

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;6IY8DYx6PvU&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"簡単美味しい「ブロッコリー」レシピ2品!おつまみ・サラダ・お弁当"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>簡単美味しい「ブロッコリー」レシピ2品!おつまみ・サラダ・お弁当<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;エプロンの初書籍!「頑張らないレンチンごはん」<br &sol;>&NewLine;<iframe title&equals;"自炊がやる気ゼロでも作れちゃう&excl; 頑張らないレンチンごはん" type&equals;"text&sol;html" width&equals;"500" height&equals;"550" frameborder&equals;"0" allowfullscreen style&equals;"max-width&colon;100&percnt;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;read&period;amazon&period;com&period;au&sol;kp&sol;card&quest;preview&equals;inline&&num;038&semi;linkCode&equals;kpd&&num;038&semi;ref&lowbar;&equals;k4w&lowbar;oembed&lowbar;raYxfuz8KUdhU5&&num;038&semi;asin&equals;4046065281&&num;038&semi;tag&equals;kpembed-20"><&sol;iframe><&sol;p>&NewLine;<p>材料<br &sol;>&NewLine;Aブロッコリー1&sol;2個と茎<br &sol;>&NewLine;A片栗粉大さじ2<br &sol;>&NewLine;A薄力粉大さじ<br &sol;>&NewLine;Aほんだし小さじ1<br &sol;>&NewLine;Aたまご1個<br &sol;>&NewLine;A水50ml<br &sol;>&NewLine;&starf;塩&plus;ごま油<br &sol;>&NewLine;&starf;醤油&plus;ポン酢<br &sol;>&NewLine;①ブロッコリーの茎の外皮を切り落とし、房と茎ともに粗みじん切りにする。<br &sol;>&NewLine;②ボウルにAを合わせてよく混ぜる、<br &sol;>&NewLine;③フライパンに薄く油を引き、生地を流したら平べったく押さえて両面焼く。食べやすい大きさに切ってどうぞ&sung;&starf;のタレはお好みで<&sol;p>&NewLine;<p>材料<br &sol;>&NewLine;ブロッコリー1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;梅干し2個<br &sol;>&NewLine;鰹節5g<br &sol;>&NewLine;麺つゆ2倍大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;ポン酢大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;①ブロッコリーの房を食べやすい大きさに切り、電子レンジ600wで2分加熱する。梅干しは種を取りたたいておく。<br &sol;>&NewLine;②材料を合わせて混ぜれば完成。<&sol;p>&NewLine;<p>#ブロッコリー<br &sol;>&NewLine;#おつまみ<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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