【ほっとけ！】トロ旨肉野菜炒め#簡単レシピ #時短料理 #ご飯が進む #肉野菜炒め #ご飯泥棒

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;kcc5Q-R9Oqw&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【ほっとけ！】トロ旨肉野菜炒め&num;簡単レシピ &num;時短料理 &num;ご飯が進む &num;肉野菜炒め &num;ご飯泥棒"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>【ほっとけ！】トロ旨肉野菜炒め<&sol;p>&NewLine;<p>たった2つの調味料で作る「トロ旨肉野菜炒め」。<br &sol;>&NewLine;蒸し炒めから作るから簡単なのに、ご飯が止まらない一品です！<br &sol;>&NewLine;オイスターソースの使い方がわからないと友人に言われたので、考えたレシピ。野菜や肉の種類を変えたら、アレンジ無限大！！<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4cc&semi;材料<br &sol;>&NewLine;野菜（お好みで：今回は白菜とモヤシ）<br &sol;>&NewLine;肉（豚肉や鶏肉など）<br &sol;>&NewLine;油　　大さじ１程度<br &sol;>&NewLine;にんにくのみじん切り　　適量<br &sol;>&NewLine;醤油　　２回し<br &sol;>&NewLine;オイスターソース　　３回し<br &sol;>&NewLine;水溶き片栗粉　１００ml<br &sol;>&NewLine;（水大さじ６lと片栗粉大さじ３）<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4cc&semi;作り方<br &sol;>&NewLine;１．野菜は適当な大きさに切っておく。<br &sol;>&NewLine;２．油でにんにくを炒め、肉を炒める。<br &sol;>&NewLine;３．肉が半分以上色が変わったら、野菜を上に乗せて蓋をして蒸し焼きに。<br &sol;>&NewLine;４．野菜がシャキシャキになったら、醤油とオイスターソースで味付けして、水溶き片栗粉でトロミを漬けたら完成。<&sol;p>&NewLine;<p>この動画が気に入ったら、いいねボタンを押してチャンネル登録していただけると嬉しいです。ご視聴ありがとうございました！<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;