＼冬に食べたくなる簡単レシピ👇／
@ariru_healthy_oyatsu ←他のレシピも見る🤍
焼きりんごって食べたことある？🍎
りんごはむくみ解消や腸活にもなる痩せ食材！
レンジで簡単にできてめちゃくちゃ美味しい😆
【フォロー】して作ってみてね💕
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〈焼きリンゴ〉
約153kcal
使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰
【材料】
⚫︎りんご 1個
⚫︎バター 8g
お好みで
⚫︎水切りヨーグルト（今回はパルテノ大さじ2）
⚫︎はちみつ、ナッツ
▪️作り方
①りんごを半分に切る
②スプーンで芯をくり抜く
③芯をくり抜いた後にバターを入れ、600w4分チン
完成！
▫️ポイント
ラップはしてレンチンしてね☺️
忘れないように保存しておいてね⭐️
————————⚪︎◯
最後まで見てくれてありがとう😊💕
◼︎おやつで健康に
をコンセプトに簡単に作れるヘルシーおやつレシピを発信中🍽️
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