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【春菊副菜レシピ】レンジでらくらく調理!!春菊とわかめのナムルの作り方

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;W0z9Htym-Uk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【春菊副菜レシピ】レンジでらくらく調理!!春菊とわかめのナムルの作り方"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>皆様おはようございます<br &sol;>&NewLine;いつもご視聴ありがとうございます&lpar;&Hat;&Hat;&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>今回の動画は、春菊とわかめのナムルレシピのご紹介です。<br &sol;>&NewLine;春菊は鍋物には欠かせない野菜ですが、<br &sol;>&NewLine;実は鍋物以外にも美味しい食べ方がありますよ。<&sol;p>&NewLine;<p>春菊とわかめを合わせたナムルがとても美味しくて、<br &sol;>&NewLine;わが家では良く作るおかずのひとつです。<&sol;p>&NewLine;<p>作り方はレンジで作るのでとてもお手軽。<br &sol;>&NewLine;ぜひお試し下さいね&lpar;&Hat;&Hat;&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>【春菊とわかめのナムル】<br &sol;>&NewLine;<材料・4人分><br &sol;>&NewLine;・春菊 1袋&lpar;約200g&rpar;<br &sol;>&NewLine;・塩蔵わかめ 50g<br &sol;>&NewLine;●鶏がらスープの素 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;●すりおろしにんにく 小さじ1<br &sol;>&NewLine;●いりごま・ごま油 大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p><作り方・調理時間10分><br &sol;>&NewLine;①春菊は洗って食べやすい長さに切り、<br &sol;>&NewLine;耐熱容器に入れふんわりラップをかけ600w3分レンジで加熱する。<&sol;p>&NewLine;<p>②レンジ加熱が終わったら、<br &sol;>&NewLine;ラップを外しお水に3分浸してアクを抜き水気を絞る。<&sol;p>&NewLine;<p>③塩蔵わかめは洗って塩を落とし、<br &sol;>&NewLine;お水に1分浸して塩を抜き水気を絞って細かく切る。<&sol;p>&NewLine;<p>④春菊、わかめ、●を良く混ぜ合わせる。<&sol;p>&NewLine;<p><コツ・ポイント><br &sol;>&NewLine;・春菊の水気は良く絞って下さいね。<br &sol;>&NewLine;・乾燥わかめを使う場合は約4gをお水で戻して水気を絞って下さいね。<&sol;p>&NewLine;<p><保存方法・保存期間><br &sol;>&NewLine;・保存容器に入れ冷蔵保存で2日<&sol;p>&NewLine;<p>●オフィシャルブログ&srarr;http&colon;&sol;&sol;misuzu-suzuki&period;blog&period;jp  <br &sol;>&NewLine;●インスタグラム&srarr;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;suzuki&period;misuzu&sol;<br &sol;>&NewLine;●Twitter&srarr;https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;cRwZXPDUmUtrjhC<&sol;p>&NewLine;<p>#春菊<br &sol;>&NewLine;#ナムル<br &sol;>&NewLine;#レシピ<br &sol;>&NewLine;#副菜<br &sol;>&NewLine;#作り置き<br &sol;>&NewLine;#鈴木美鈴<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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