⭐️一口オムロール
～材料〜
♯ご飯…150g
♯ウインナー…1本(適当にカット)
♯ミックスベジタブル…大2
♯塩胡椒…適量
♯ケチャップ…大１
♯コンソメ…小1/2
♯バター…5g
・卵…2個
・チーズ…適量
・ケチャップ…適量
・サラダ油orバター…各々お好みで
・パセリ…適量
①耐熱容器に♯を入れ全体をかき混ぜる。600W3分。(ラップはする)
②待ち時間に、溶き卵の用意。レンジから取り出したら、全体をかき混ぜる。(ケチャップライスの完成)
③卵焼き用フライパンにケチャップライスを入れ、フライパンの角を使ってしっかり目に型を作る。(具材が多かったり、油分が多いと崩れやすいので調整してください)
④あとは、卵を2~3回に分けてケチャップライスを包むだけ。(卵を焼くときの油、バターはお好みで)→要は、包めれば多少の形は大丈夫!!
⑤仕上げにパセリを!!
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