ヘルシーココア蒸しパン#簡単レシピ #太らないスイーツ #産後ダイエット #グルテンフリー #youtubeshorts #ココア蒸しパン

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;VH0M1jyEjfs&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"ヘルシーココア蒸しパン&num;簡単レシピ &num;太らないスイーツ &num;産後ダイエット &num;グルテンフリー &num;youtubeshorts &num;ココア蒸しパン"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>〈ココア蒸しパン〉<br &sol;>&NewLine;約325kcal<br &sol;>&NewLine;使う材料によって異なるから、目安にしてね&&num;x1f970&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;&&num;x26ab&semi;︎米粉　60g<br &sol;>&NewLine;&&num;x26ab&semi;︎ベーキングパウダー　4g<br &sol;>&NewLine;&&num;x26ab&semi;︎ココアパウダー　7g<br &sol;>&NewLine;&&num;x26ab&semi;︎はちみつ　15g<br &sol;>&NewLine;&&num;x26ab&semi;︎豆乳　70ml<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25aa&semi;&&num;xfe0f&semi;作り方<br &sol;>&NewLine;①耐熱容器に米粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを入れて<br &sol;>&NewLine;よく混ぜる<br &sol;>&NewLine;②豆乳、はちみつを加えてとろとろになるまで混ぜる<br &sol;>&NewLine;③600wで2分半チン<br &sol;>&NewLine;完成！<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25ab&semi;&&num;xfe0f&semi;ポイント<br &sol;>&NewLine;米粉は種類によって水分量が違うから、ベタつくようなら豆乳の量は調整してね&&num;x1f60a&semi;<br &sol;>&NewLine;忘れないように保存しておいてね&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;————————&&num;x26aa&semi;︎&bigcirc;<&sol;p>&NewLine;<p>最後まで見てくれてありがとう&&num;x1f60a&semi;&&num;x1f495&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25fc&semi;︎おやつで健康に<br &sol;>&NewLine;をコンセプトに簡単に作れるヘルシーおやつレシピを発信中&&num;x1f37d&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>いいねやコメントとても嬉しいです&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;一緒に自分のキレイ叶えてこ&&num;x1faf6&semi;<br &sol;>&NewLine;ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine; &num;簡単レシピ &num;米粉蒸しパン &num;グルテンフリー &num;グルテンフリーレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;ヘルシーレシピ &num;痩せレシピ &num;太らないレシピ &num;レンジで簡単 &num;レンジで簡単レシピ&num;米粉蒸しパン &num;ココア蒸しパン &num;チョコ蒸しパン<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;