<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/x5c9Z5G9lUo?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title="ããã±ã質ãæããã夫婦ãã¤ã¨ããå¼å½ããé»è¡æ¤ã¬ã¼ãªãã¯ãã²ããã #ãå¼å½ããã #é«ã¿ã³ãã¯è³ª #çã㬠#ç°¡åã¬ã·ã #ã¿ã³ãã¯è³ª #ãã¤ã¨ãã #ãã¤ã¨ãã飯 #ãã²ãã"></iframe></div></div>
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