野菜

【年越し蕎麦】けんちん蕎麦の作り方♪お野菜たっぷりでヘルシーでバランスも良いです。乾麺と麺つゆで簡単に出来ます。今年の年越し蕎麦はこれで決まり!

年越し蕎麦にけんちん蕎麦を
作ってはいかがでしょうか。
たっぷりのお野菜と鶏肉で良いお出汁
が出るので麺つゆだけで作りました。
お蕎麦は乾麺ですが
お好きなお蕎麦で作って頂ければ
良いと思います。
バランスも良くヘルシーで
温まります。
是非作ってみて下さい。

材料(多めの2人分)
 乾麺の蕎麦 200g
 里芋 2個(150g)
 大根 120g
 人参 100g
 ごぼう 100g
 ネギ 1/2本
 しいたけ 3個
 鶏もも肉 120g
 生姜 15g
 ごま油 大匙1
 水 750ml
 麺つゆ 150ml(創味のつゆ)
★お持ちの麺つゆの表示に従って
作ってみて下さい
 私は少し濃い目にしています

還暦からの新しい挑戦ですが
とても楽しくやらせて頂いています。
まだまだ色々と勉強させて頂き
進化していきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします。
          shokenママ
#年越し蕎麦
#けんちん蕎麦
#蕎麦

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嬉しいです

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