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【調理時間はなんと5分！】
①具材を切る
②具材を入れる
③炊飯（自動）
★食材
大根 1/4本
じゃがいも 3個
かぼちゃ 1個（小さめ）
人参 1本
塩胡椒 少々
水 100ml
⭐︎ポイント⭐︎
蒸し野菜は野菜の栄養を逃さずにできます！
ビタミンやβカロテンなども入っており、ダイエット中に大事な栄養素をたっぷり摂ることができます。
また炊飯器で作っているため、中まで火が通っておりホクホクで激ウマです！一度お試しください👍
今回のメニューは『 蒸し野菜』です！
