月: 2024年12月

9/5新刊好評発売中✨
「にぎりっ娘。の
組み合わせ無限/
絶品パターン弁当」
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お出かけや運動会にも！
「２種のおにぎり弁当（新作10レシピ）」

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夜下準備＆朝5分でできる
「ラクうまスープジャーレシピ（新作7レシピ）」

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▼スープジャーメニュー(フル動画リンク)
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白菜と鶏の塩スープ
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豚汁

白菜と豚バラのクリームスープ

鶏とカブと舞茸のスープジャー

白菜たっぷりちゃんぽん風スープ

★にぎりっ娘の公式ブログ
https://nigiricco.com/
★お弁当に関する注意事項
https://nigiricco.com/itaminikuku

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★「頑張らないお弁当 」～おかずは1品じゃ、ダメですか?～
８刷重版しました！ありがとうございます♡
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★初著書　にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」
こちらは電子書籍のみとなります。
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　愛用のキッチンアイテム
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イチオシ✨調理道具
私、にぎりっ娘。愛用の、買って損しないおすすめキッチン用品。
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私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】
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簡単にできて、おかずにもおやつにも最適な４毒抜きの野菜レシピです♩
明太子を抜いても美味しいのでビーガンの方も作ってみてくださいね☆

当店はプラントベース＆オーガニック料理を追求しているレストランのため、こちらのチャンネルでは野菜料理やビーガン料理のレシピを発信しています。化学調味料を全く使用しないため、少し料理ができる人向けのレシピにしています。
（いわゆる５悪を先に抜いている）

小麦や砂糖が身体に良くない、という考えはもともと賛成なので、お店でも減らす工夫をしています。
ビーガン料理なので乳製品は使用していないため、そこは特に変わりませんが、植物性の油がダメなので普段使わないお肉などを使う必要が出てきます。
料理は制限がある方が考えるのが楽しいので、これから四毒抜きレシピもたくさん作っていきたいと思います^^

料理の考え方や健康の考え方も人それぞれ違いますので、あまり善悪で決めつけすぎずに、是非楽しんで料理をしてみてください。
四毒抜きやってるんだけど、美味しくないんだよな〜。

なんてお困りの方は、是非コメントお待ちしております！（レシピのリクエストもどうぞ♪）

レシピに関しての質問などコメント欄からお気軽にどうぞ♪

□楽天ROOMでは私たちが実際に使用している商品を随時追加しています🍽

オーガニック食品って何選んだらいいか分かんなーい。
という方は覗いて見てください＾＾
https://room.rakuten.co.jp/room_erbastella/items

#四毒抜き #五悪も抜き #よしりん #野武屋本店

今月も少ない収入で頑張りますよ年末でお金使うので今月はかなり節約します今日は冷凍鶏むねです

チャンネル登録おねがいします！登録してくれると嬉しいのです(´;ω;｀)
http://www.youtube.com/channel/UCGcffm_1Z8dkzN4RSlIKvqA?sub_confirmation=1

一気に作れるよ✌️😉
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2分ほどで完成する最強時短ごはんレシピが完成しました！
少ない材料で超絶に美味しく仕上がるので是非！

【レンジで最高においしい焼肉目玉焼き丼】

【材料】

ごはん1　膳
たまご　1個
焼肉のたれ　大さじ1
ごま油　小さじ1
にんにくチューブ　2cm

【作り方】

①容器に焼肉のたれ、ごま油、にんにくチューブを加えて混ぜる
②①にたまごを落として黄身を爪楊枝で刺したら600W50秒チンする。お好みの固さになるまで5秒ずつチンする
③ごはんにたまごをのせたら完成！

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