年: 2024年

👇詳しいレシピはこちら
《厚揚げ中華丼》
◉厚揚げ　3個
・生姜、ごま油
◉小松菜　　 1/2束
◉人参　　　1/2本
◎水　　　　150ml
◎醤油　　　大さじ1
◎みりん　　大さじ2
◎中華だし　小さじ2
・水溶き片栗粉　大さじ1

《トマトマリネ》
◉トマト　　　6個　　
◉玉ねぎ　　　1/2個
◎オリーブオイル　大さじ1
◎酢　　　　大さじ1
◎砂糖　　　小さじ2
◎塩・胡椒　　少々

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＊1週間の献立
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少しでも日々の夜ご飯作りの参考になると嬉しいです
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＊チャプター＊
00:00 今回は梅ポンえのき！
00:15 ①えのきの準備
00:44 ②梅干しの準備
01:35 ③大葉を入れ味付けしたら完成！

今回は梅ポンえのき😊♡
えのきは簡単でいいね✨
レンジで簡単に出来ちゃうのでぜひ試してみて🙆‍♀️✨

「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰

使用している調理器具などはこちらに載せています🙆‍♀️♡
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【材料】
○えのき　1袋
○梅干し　2粒
○大葉　5枚
＊ポン酢しょうゆ　大さじ１
＊ごま油　大さじ1/2
　　　
【作り方】
①：えのきは石づきを落として半分の長さに切りほぐして耐熱容器に入れる。
②：梅干しの種を除き、果肉を叩いたらえのきに合わせ、ラップをして500Wのレンジで３分半加熱する。
③：大葉を千切りにして合わせ、＊をいれて和えたら完成！
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BGM : DOVA-SYNDOROME