年: 2024年

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グラスから覗く真っ赤ないちごがおしゃれ！

調理時間：20 分
調理時間注釈：冷蔵庫で冷やす時間は除く
分量：2人分

＜材料＞
・ホワイトチョコレート ：50g
・牛乳 ：300ml
・ゼラチン ：小さじ1
・水 (ゼラチン用) ：大さじ1
・砂糖 ：小さじ1 1/2
・いちご ：2個
・ミント (飾り用) ：適量

＜手順＞
1.いちごはヘタを切り落として、薄切りにする。
2.ホワイトチョコレートは粗く刻む。
3.ボウルに水とゼラチンを入れて、溶かす。
4.鍋に牛乳を入れて、中火で加熱し、(2)、(3)、砂糖を入れて混ぜ合わせる。
5.ホワイトチョコレートが溶けたら、火から下ろす。
6.カップの側面に(1)を貼り付けて、(5)を少しずつ注ぐ。
7.ラップをかけて冷蔵庫で1時間以上冷やし、ミントを飾って完成。

＜アドバイス＞
いちごを薄めにカットし、プリン液をそっと流し入れると綺麗なルックスに。

＊チャプター＊
00:00 今回はししとうの柚子味噌和え♡
00:15 ①ししとうの準備
01:04 ②味付けして完成!

今回はレンジで簡単にできるししとうレシピ✨
柚子胡椒を使って簡単ピリ辛♪
ご飯の進むおいしさです💖
とっても簡単なのでぜひ試してみてね🙆‍♀️✨

「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰

使用している調理器具などはこちらに載せています🙆‍♀️♡
▶https://room.rakuten.co.jp/room_10fed7cd58/items
instagram
▶@atohitoshina
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【材料】
○ししとう　10本
＊ポン酢しょうゆ　大さじ1/2
＊みそ　小さじ1/2
＊ゆず胡椒　小さじ1/2
＊いりごま　大さじ1/2
　　　
【作り方】
①：ししとうのへたの先を落として、つまようじで数か所穴を空けたらラップをして500Wのレンジで1分半加熱
②：ししとうに＊の調味料を合わせて混ぜたら完成
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BGM : DOVA-SYNDOROME

6/24 お品書き
三色丼
ピクルス

冷蔵庫にひき肉あったので三色丼に！
ピクルスはお弁当用に小さくカットして前日から漬け込みました♪

自分は昼からスポーツの予定がありますが、今日はめちゃくちゃ暑くなるようなので皆さんも熱中症にお気をつけください。

それでは今週も楽しく頑張っていきましょう！＼(^o^)／

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本チャンネルでは健康的な一人暮らし、自炊生活を応援します。
ふつーの会社員が作る、健康のための自宅食堂です🙂。
季節の野菜や、旬の素材を使ったレシピを考えていきます。
※週末イチ投稿します。

#焼きそば　#簡単レシピ　#ピーマンレシピ　#なすレシピ　#野菜料理　#健康レシピ　#ダイエットレシピ　#鉄板焼き

【使用機材】PENTAX X-5 使わなくなった古いデジカメで撮影してます👍

夏野菜あんかけ堅焼きそば（１人前）
・蒸めん　１袋
・豚コマ肉　100ｇ
・なす　１本
・ピーマン　１個
・みょうが（好みで）
・ガラスープ粉末　大さじ1/2
・オイスターソース　小さじ1/2
・しょう油　少量
・塩こしょう　少量
・片栗粉　大さじ１

【参考サイト】
KAGOME 「カラフル夏野菜で夏バテ予防&おすすめレシピ！」
https://www.kagome.co.jp/company/nutrition-health/azayakaseikatsu/detail/03/#:~:text=夏野菜は、水分や,のも嬉しい特徴です。

【使用画像＆ＢＧＭ】　アーチストの皆さま、ありがとうございます😊

写真AC 無料写真素材
https://www.photo-ac.com

フリーBGM
https://dova-s.jp　　BGM「髪がぼさぼっさ」

効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info

PIXABAY 4.100万点以上の高品質な画像・動画素材。
https://pixabay.com

みなさま､おはこんばんにちは☀️☁️🌖
そして今日もお疲れ様です🍵🌱
いつも動画を見ていただきありがとうございます🙇🙏
去年撮り溜めて置いたお弁当作りの動画を深夜にコツコツ編集して投稿しています🍱🍙
前日に作って朝チンしてます

一週間のお弁当作り動画です🍱🍙
最近ちょっと動画編集がマンネリ化しているので思いきって少しテイストを変えてみました
大幅には変えていませんがゆったり目のBGMにしたり字幕の表示を少なめにしたり、いつもよりちょっと落ち着いて見れるような動画に編集してみました🙌

お弁当作りは実家から届いた野菜を使ったりあらかじめ味付けしておいたお肉でおかずを作ったりなるべくおかずが被らないように意識してお弁当を作りました🍱

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