年: 2024年

  • 【材料4つ】レンジで4分!おからチョコケーキ作り方! / 【syun cooking】

    【材料4つ】レンジで4分!おからチョコケーキ作り方! / 【syun cooking】

    初のレシピ本 発売開始!
    ご購入URLをチェック↓✨

    Amazon

    楽天ブックス
    https://books.rakuten.co.jp/search?sv=30&v=2&oid=000&f=A&g=001&p=0&s=0&e=0&sitem=9784479921684
    _______________________________________________________________

    チャンネル登録、いいね!よろしくお願いします!

    https://youtube.com/@syuncooking

    🔔をクリックして、
    すべてを選択すると早く最新動画をチェックできます!
    いいねとコメントもお忘れなく✔︎
    _______________________________________________________________

    今回はチョコレートケーキの作り方です。
    材料4つ!小麦粉、生クリーム、バターなし!
    レンジでチョコケーキが作れてしまいます。
    しっとりなめらか濃厚食感。
    ただ混ぜてレンチンするだけで作れる。
    お手軽チョコケーキに仕上げました。

    This time I will show you how to make a chocolate cake.
    4 ingredients! No flour, cream, or butter!
    You can make chocolate cake in the microwave.
    Moist, smooth and rich texture.
    You can make it just by mixing and lentil.
    Finished with an easy chocolate cake.
    _______________________________________________________________

    ◯作るポイント 
    ※ダマが無くなるまで混ぜる。
    ※空気を抜く。
    ※中心に竹串を刺して確認する。
    ※しっかりと粗熱を取る。

    ◯動画のポイント
    ・材料4つ!
    ・小麦粉やし
    ・生クリームなし!
    ・バターなし!

    [レシピ]

    材料 
    ◯チョコケーキ
    ・卵1個
    ・牛乳150ml
    ・チョコレート50g
    ・おからパウダー30g

    1.チョコレートを細かく割り、牛乳を入れる。
    2.500wの電子レンジで2分加熱して混ぜる。
    3.卵を入れて混ぜる。
    4.おからパウダーを入れて混ぜる。
    5.容器に流し入れて空気を抜き、ラップをかける。
    6.500wの電子レンジで4分加熱する。
    7.容器から出して粗熱を取り、冷蔵庫で2時間冷やす。

    Material
    ◯Chocolate cake
    ・1 egg
    ・Milk 150ml
    ・50g chocolate
    ・Okara powder 30g

    _______________________________________________________________

    22歳!趣味でスイーツを作ってます!
    たくさんの質問!作ってほしいスイーツなどあればコメントに書いて頂けると嬉しいです!

    SNSもやっています!
    いいね!フォローお願いします!
    タグやストーリーなどに載せて頂けるととても嬉しいです!

    _______________________________________________________________

    12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
    12cm丸型を18cm丸型→2.2倍
    12cm丸型を21cm丸型→3倍

    15cm丸型を12cm丸型→0.6倍
    15cm丸型を18cm丸型→1.5倍
    15cm丸型を21cm丸型→2倍

    _______________________________________________________________

    ◯おすすめ動画↓

    ◯おすすめ再生リスト
    オーブンなしレシピ↓

    オレオレシピ↓

    _______________________________________________________________

    ◯SNS↓
    Instagram: https://www.instagram.com/syun_cooking

    TikTok: https://www.tiktok.com/@syuncooking?_t=8a7N9MlLFhJ&_r=1

    Twitter: https://twitter.com/SyunCooking

    クラシル: https://kurashiru.com/profiles/syun_cooking

    #syuncooking
    #オーブンなし

  • 私がダイエットしたい時に食べるサラダ🥗 #手作りドレッシング #サラダレシピ #野菜レシピ

    私がダイエットしたい時に食べるサラダ🥗 #手作りドレッシング #サラダレシピ #野菜レシピ

    《お豆腐味噌ソース》
    ・絹ごし豆腐 150g
    ・味噌 大さじ1
    ・おろしニンニク 小さじ1〜2
    ・オリゴ糖 大さじ1
    ・レモン汁 大さじ1
    ・オリーブオイル 大さじ1


    ⁡ -私のお部屋にあるインテリア雑貨たち-
    ☟ ☟ ☟ ☟ ☟
    💠 韓国雑貨セレクトショップ[HODU3″] 💠
    https://mmesh.jp/collections/hodu3

    -訪れた場所やファッションについては各SNSへ-

    💟 Follow me 💟
    【Instagram: https://www.instagram.com/yoonkuru/?hl=ja】
    【Twitter:https://twitter.com/yoona_kurukuru】
    【TikTok: yoonkuru】
    【ブログ: https://ameblo.jp/kurukurutravel/】

    🐰オススメの動画🐰
    ✔️ DIY & ROOM TOUR | 1年間のお部屋大改造まとめ!可愛くなった部屋をルームツアーしちゃうよ🌷

    ✔️ 3年ぶりの韓国で欲しいもの買いまくったソウル旅行購入品を紹介する!🇰🇷
    https://youtu.be/yBO63nKFn50

    ✔️ Vlog | 韓国スーパーでキンパとジュース買って新幹線。フェスを満喫した夏の思い出 in 東京🗼

    ✔️ 韓国Vlog🇰🇷 |ひとり渡韓9年目の帰国の朝。韓国旅行の購入品も紹介するよ🤸‍♀️
    https://youtu.be/f37zRbb9Ukk

    ✔️ 韓国Vlog🇰🇷聖水(ソンス)ひとりショッピング🛍 | シェアハウスで一緒に住んでたオンニと梨泰院ランチ&カフェ巡り|韓国のサーティワンおすすめフレーバー

    皆さん今日もありがとうございます💛
    チャンネル登録よろしくお願いします🌷

    ——————————————————————————————————-

    ✔︎チャンネル登録ボタンの隣にあるベル🔔マークをポチッとしてくれたら嬉しいです😍
    ✔︎もし間違ってる韓国語や英語などがあれば優しく教えてください(╹◡╹)♡
    혹시 한국어에 틀린 부분이 있거나 혹은 더 알려주고싶으신 게 있으면 언제든지 댓글 달아주세요♡

    ——————————————————————————————————-

    仕事等はこちらのメールアドレスにお願い致します。
    📧yoonkuru0530@gmail.com
    ————————————————

  • 中華屋を超えるほど旨い飲める【極 中華丼】

    中華屋を超えるほど旨い飲める【極 中華丼】

    Amazon全カテゴリーベストセラー1位!(めっちゃ売れてます!)
    だれウマ最新刊!節約!簡単!絶品!『宇宙一ずぼら150円めし』のご予約はこちら↓
    https://amzn.to/3L0yGQ6

    【お知らせ】
    だれウマのLINEアカウントができました!!是非是非フォローよろしくお願い致します!
    https://linevoom.line.me/user/_dT9mVCzjg10cC7B7buQbzuJErbgBxrjxot-t1ps

    『極 中華丼」』の詳しい作り方はこちら↓
    https://www.yassu-cooking.com/entry/2024/02/17/kiwami-cyuka-ankake-don

    材料(1人前)
    水 200ml
    オイスターソース 大さじ2
    醤油 大さじ1/2
    砂糖 大さじ1/2
    鶏ガラスープの素 小さじ1
    おろし生姜 3cm(5g)
    片栗粉 大さじ1
    豚バラ薄切り肉(適当に切る) 100g
    塩胡椒 4振り
    乾燥キクラゲ(お湯をかけて戻す) 4g
    サラダ油 大さじ1/2
    白菜(適当に切る) 1枚(100g)
    人参(薄切り) 1/4本
    塩 ひとつまみ
    うずら卵の水煮 3個
    お酢 小さじ1
    ごま油 小さじ1
    ご飯 1杯分

    ◆2022年レシピ本大賞入賞!『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓
    https://amzn.to/39Rv9R5

    ◆30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定!運動無しでもやせるレシピ本です!
    Amazonで販売開始【電子書籍版もあります】
    https://amzn.to/3Mzv4Tp

    ◆8万部突破の爆売れ!『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちら↓
    https://amzn.to/31XzTRB

    ◆だれウマ初レシピ本『極上ずぼら飯』8万部の爆売れです↓

    ◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓
    https://www.youtube.com/channel/UCG6NkcLc9gXdZiJhwukdTbQ?view_as=subscriber

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    『だれウマ』のブログはこちらから↓
    https://www.yassu-cooking.com

    『だれウマ』のTikTokはこちらから↓
    http://vt.tiktok.com/J9Dcye

    『だれウマ』のインスタはこちらから↓
    https://www.instagram.com/dareuma_recipe

    『だれウマ』のTwitterはこちらから↓

    ⭐︎お仕事の依頼等はこちら
    dareuma0141@gmail.com
    ーーーーーーーーーーーーーーーー
    ◆愛用している調理道具◆

    カウンターチェア二脚
    https://amzn.to/44spjyQ

    排気口カバー
    https://amzn.to/44qCS1J

    Ballariniフライパン
    https://amzn.to/44zv6mA

    Ballariniフライパン蓋
    https://amzn.to/44nMNVT

    ツヴィリングヘンケルス鍋3点セット
    https://amzn.to/3KYmL4y

    バーミキュラフライパン
    https://amzn.to/3KWXbx6

    ツヴィリングヘンケルス(包丁)
    https://amzn.to/45MSbTo

    ツヴィリングヘンケルス(ペティナイフ)
    https://amzn.to/3tVnhdX

  • 【簡単料理】厚揚げがメインになっちゃう♪厚揚げとキャベツのそぼろ味噌炒め/作り方/レシピ/節約/手抜き【主婦の独り言】

    【簡単料理】厚揚げがメインになっちゃう♪厚揚げとキャベツのそぼろ味噌炒め/作り方/レシピ/節約/手抜き【主婦の独り言】

    ボリュームのある、厚揚げとキャベツのそぼろ味噌炒めを作ってみました!
    甘みのある味噌ダレが具材に絡まり絶品です
    フライパン1つで簡単に作れるので後片付けが楽ちんです
    食べ応えがあるので満腹感があります♪
    ご飯の上に乗っけても美味しいです
    お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪

    【材料】2〜3人分

    厚揚げ 250g
    キャベツ 250g
    ひき肉 150g
    醤油 大さじ1
    みりん 大さじ1
    砂糖 大さじ1
    味噌 大さじ2
    鶏ガラスープの素 小さじ1
    片栗粉 小さじ2
    水 50cc
    生姜チューブ 小さじ1
    塩胡椒 少々
    ごま油 小さじ2
    ※味付けはお好みで変えて下さいね

    #ちょこ日和
    #おつまみ
    #節約

  • 回鍋肉(ホイコーロ)丼!ピーマン抜きですみません #料理 #サラリーマン飯 #15秒 #shorts

    回鍋肉(ホイコーロ)丼!ピーマン抜きですみません #料理 #サラリーマン飯 #15秒 #shorts

    ■レシピメモ

    【タレ】
    ・醤油(大さじ1)
    ・甜面醤(大さじ1)
    ・料理酒(大さじ1)
    ・砂糖(小さじ1)
    ・豆板醤(小さじ1)
    ・片栗粉(小さじ1)
    ・すりおろしにんにく(小さじ1)
    上記の調味料を混ぜ合わせたら回鍋肉のタレ完成です。

    【回鍋肉】
    ・サラダ油(大さじ1くらい)
    ・豚バラ肉
    ・キャベツ(1/6玉) ざく切り
    フライパンにサラダ油を引き、豚バラ肉を投入。
    豚バラ肉がある程度焼けたら、キャベツを投入しさらに炒めます。

    ・タレ
    豚肉とキャベツをいい感じに炒めたら、タレを投入し絡め合わせながら炒めます。

    【盛り付け】
    ・ご飯(1合)
    ・回鍋肉
    ご飯の上に回鍋肉をかけて完成です。

  • ピリ辛ねぎ七味オイルサーディン#おつまみレシピ

    ピリ辛ねぎ七味オイルサーディン#おつまみレシピ

    『 ピリ辛ねぎ七味 オイルサーディン🐟 』

    レシピは⏬🍳

    材料

    缶つま 日本近海獲り オイルサーディン🐟

    ねぎ
    七味唐辛子🌶️

    1.オイルサーディンを開けます🐟

    2. ねぎと七味唐辛子🌶️をかけたら…

    完成🥚🌟
    やってみてね〜🐟🌶️🐼✨

    簡単に美味しいオイルサーディン🐟をアレンジ、、🍻

    ====================

    こんにちは!
    oh!tsumami【おつまみ専門店】です!

    ショップはこちらのURLから
    https://oh-tsumami.com
    ====================

    当店インスタグラム:
    @oh_tsumami

    X(Twitter):
    @oh_tsumami

    YouTube:
    @oh_tsumami

    でもさまざまな投稿してます!
    ぜひ覗いてみてくださいね!👀✨

    #おうち居酒屋 #簡単おつまみ #副菜 #晩酌メニュー #家飲みおつまみ #オツマミ #ワインに合う #ワインに合うおつまみ#メゾンボワール #レシピ#作り方#グルメ#お取り寄せ
    #ワイン女子 #缶つま #簡単おつまみ #夫婦で晩酌 #レシピ #おうち居酒屋#副菜レシピ #レシピあり #オツマミレシピ#おつまみ

  • 30kg痩せた男の減量したくなるレシピを紹介します!#shorts #short

    30kg痩せた男の減量したくなるレシピを紹介します!#shorts #short

    本日はご視聴ありがとうございます!

    このチャンネルではダイエットの投稿をメインに”痩せて人生変えてやろうぜ!”をモットーに動画作成しております!

    今年こそダイエットを成功させて人生変えてやるんだ!と思っている方は是非チャンネル登録宜しくお願いします。

    ▷チャンネル登録はこちら!
    https://www.youtube.com/@shun_maru_otoro

    ▷その他SNSのフォローもチェック

    ▼Instagram
    https://linkfly.to/31214MjXhGC

    ▼Twitter
    https://mobile.twitter.com/shun_muscle_924

    #shorts
    #short
    #ダイエットレシピ
    #ダイエット
    #減量食
    #蕎麦
    #おすすめ
    #痩せる食事

  • 生地作り不要!! 時短フロランタンの作り方 #shorts #お菓子作り #簡単レシピ #簡単スイーツ

    生地作り不要!! 時短フロランタンの作り方 #shorts #お菓子作り #簡単レシピ #簡単スイーツ

    市販のクッキー(マリービスケット)を使い時間のかかる生地作りを全て省きました。表面はパリパリでクッキーはサクサク!! アーモンドの食感とバターの香りが美味しいフロランタンです。ぜひお試しください♬

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    🌟チャンネル紹介🌟

    まりなの簡単お菓子作り

    はじめまして!! まりなです。
    動画をご視聴いただき、ありがとうございます😊このチャンネルでは、簡単に手軽に作れるお菓子を選んでレシピを作っています。スイーツやお菓子作りにご興味のある方、また初心者の方へ参考になれば幸いです!!

    チャネル登録、いいね!! をしていただけると嬉しいです✨ 最新の動画を見逃さないように、ベルマーク🔔も押しておくと便利です!! 動画がアップされたら通知でお知らせします。

    ■ 投稿日
    火・木・土(週3回)

    ※ ご注意ください ※
    当チャンネルの掲載内容(動画、画像、文章など)の一部および全てについて、事前の許諾なく無断で複製、複写、転載、転用、販売などの二次利用を固く禁じます。編集などを加え二次創作した場合もこれに当たります。

    TikTokは運営しておりません。

    #まりなの簡単お菓子作り #お菓子レシピ #手作りスイーツ #簡単お菓子 #レシピ #レシピ動画 #スイーツ作り #フロランタン #焼き菓子